Events
month | week | day | tableWednesday, August 31, 2011
Start: 15:30
End: 16:00
2011-08-31
00:35:00
7
Kholmen, Karlberg, och sen upp till Roslagstull för att hämta bilen på carglass
Start: 20:15
End: 20:49
2011-08-31
00:33:12
6.66
Grön och vit. Skymning som övergick i mörker
Thursday, September 1, 2011
Saturday, September 3, 2011
Sunday, September 4, 2011
End: 16:00
Start: 2011-09-04 15:00
End: 2011-09-08 16:00
2011-09-04
01:14:55
15.3
Testade nya knäskydd (poc) som blir mjuka av kroppsvärme. Ingen brist på kroppsvärme under skydden direkt...
Start: 17:04
End: 18:08
2011-09-04
01:03:30
14.80
Älta blå, öringesjön runt, häststigen, Tyresömosse
Monday, September 5, 2011
End: 16:00
Start: 2011-09-04 15:00
End: 2011-09-08 16:00
2011-09-04
01:14:55
15.3
Testade nya knäskydd (poc) som blir mjuka av kroppsvärme. Ingen brist på kroppsvärme under skydden direkt...
Tuesday, September 6, 2011
End: 16:00
Start: 2011-09-04 15:00
End: 2011-09-08 16:00
2011-09-04
01:14:55
15.3
Testade nya knäskydd (poc) som blir mjuka av kroppsvärme. Ingen brist på kroppsvärme under skydden direkt...
Start: 11:00
End: 12:00
2011-09-06
00:50:00
10.5
Med honour, magnus, henrik
Start: 11:40
End: 12:28
2011-09-06
00:48:45
10.39
Skön lunchlöpning på med Lotta Holst på Djurgården
Wednesday, September 7, 2011
End: 16:00
Start: 2011-09-04 15:00
End: 2011-09-08 16:00
2011-09-04
01:14:55
15.3
Testade nya knäskydd (poc) som blir mjuka av kroppsvärme. Ingen brist på kroppsvärme under skydden direkt...
Thursday, September 8, 2011
End: 16:00
Start: 2011-09-04 15:00
End: 2011-09-08 16:00
2011-09-04
01:14:55
15.3
Testade nya knäskydd (poc) som blir mjuka av kroppsvärme. Ingen brist på kroppsvärme under skydden direkt...
Friday, September 9, 2011
Start: 10:30
End: 11:04
2011-09-09
00:34:03
6.99
Start: 18:00
End: 20:00
2011-09-08
02:00:00
57.5
Efter drygt 2 mil fastnar vi i regnskuren från helvetet... Hemkomst utan känsel nedanför armbågarna eller i fötterna...
Saturday, September 10, 2011
Start: 14:30
End: 16:30
2011-09-10
01:48:30
22.25
Around... sickla, gröna, ulvsjöslingar, sörmlandsleden
Start: 17:35
End: 18:38
2011-09-10
01:02:10
12.76
Härlig tur på fjället i kvällsol. Första 4km i mossar och uppför nästan 6min/km sedan 2km uppför på fin stig och sedan 2k nedför på fin stig. kul att att bränna på sista 6km.
Sunday, September 11, 2011
Start: 15:30
End: 16:10
2011-09-11
00:35:00
7
Andra passet, självklart lite för långt för ovana fötter/vader
Monday, September 12, 2011
Wednesday, September 14, 2011
Thursday, September 15, 2011
Saturday, September 17, 2011
Start: 17:15
End: 18:29
2011-09-17
01:13:57
15.90
Härlig höst väll, men jag har hade glömt hur kuperat det är
Sunday, September 18, 2011
Start: 17:00
End: 18:00
2011-09-18
00:30:00
6
iaf 3-4km när löpningen flöt på helt automatiskt.
Start: 17:45
End: 18:44
2011-09-18
00:58:53
12.25
Älta blå, väg, Stig till blå, väg till Area51, blå, grön
Monday, September 19, 2011
Tuesday, September 20, 2011
Wednesday, September 21, 2011
Friday, September 23, 2011
Start: 10:27
End: 11:17
2011-09-23
00:49:08
11.41
Blåsigt, men det kändes bra idag
Saturday, September 24, 2011
Start: 17:00
End: 17:45
2011-09-24
00:44:42
10.30
Underbart väder
Sunday, September 25, 2011
Start: 11:00
End: 13:00
2011-09-25
01:54:36
15.17
Magnus, fint spår att springa för dig
Start: 15:17
End: 16:03
2011-09-25
00:45:17
9.70
Hade sällskap av en Havsörn 400-500m, häftigt
Monday, September 26, 2011
Tuesday, September 27, 2011
Wednesday, September 28, 2011
Start: 12:00
End: 12:49
2011-09-28
00:48:23
10.70
Lunchlöpning med Lotta på Djurgården
