Events
month | week | day | list| « | September 19, 2011 - October 19, 2011 | » |
|---|---|---|
09 / 19
| ||
09 / 20
| ||
09 / 21
| ||
09 / 22
| ||
09 / 23
Start: 10:27
End: 11:17
2011-09-23 00:49:08 11.41 Blåsigt, men det kändes bra idag | ||
09 / 24
Start: 17:00
End: 17:45
2011-09-24 00:44:42 10.30 Underbart väder | ||
09 / 25
Start: 11:00
End: 13:00
2011-09-25 01:54:36 15.17 Magnus, fint spår att springa för dig Start: 15:17
End: 16:03
2011-09-25 00:45:17 9.70 Hade sällskap av en Havsörn 400-500m, häftigt | ||
09 / 26
| ||
09 / 27
| ||
09 / 28
Start: 12:00
End: 12:49
2011-09-28 00:48:23 10.70 Lunchlöpning med Lotta på Djurgården | ||
09 / 29
| ||
09 / 30
Start: 11:00
End: 12:00
2011-09-30 00:41:00 8.5 Paus för lite styrka i rålis. | ||
10 / 1
Start: 16:00
End: 17:00
2011-10-01 00:50:00 8.95 Fivefingers med frugan efter cyklingen Start: 17:35
End: 18:28
2011-10-01 00:50:52 10.55 Via Nackaspåret, björkhagens röda och blå (det blå är grymt kuperat), golfbanana, hellasfemman, off trail i femmanskogen, femman och sedan milspåret hem. Kul och varierat men magen full av tårta. | ||
10 / 2
Start: 11:00
End: 12:00
2011-10-02 01:12:12 14.51 Sickla, ulvsjöslinga, sörmlandsleden Start: 17:14
End: 18:22
2011-10-02 01:07:10 13.80 Hittade lite nya stigar nära Erstaviken, kul! | ||
10 / 3
| ||
10 / 4
Start: 12:00
End: 12:48
2011-10-04 00:47:39 10.70 Delvis med Lotta men själv sista 4km. Underbart väder. | ||
10 / 5
| ||
10 / 6
| ||
10 / 7
| ||
10 / 8
| ||
10 / 9
Start: 13:41
End: 14:29
2011-10-09 00:47:12 9.99 Har en ömmande hälsena, börjar man bli "too old for this shit?":-)men härligt höstväder. | ||
10 / 10
Start: 11:37
End: 12:12
2011-10-10 00:34:00 7.28 Grön, vit, grön, Sörmlandsleden | ||
10 / 11
| ||
10 / 12
| ||
10 / 13
| ||
10 / 14
| ||
10 / 15
Start: 14:40
End: 15:32
2011-10-15 00:52:20 11.80 Inställt barnkalas = löptur i Kolsva. Guttsta, Kolsvaspåret, Korsvägen, Vargheden via Vibrig ner mot brosdan och sedan Ålundavägen | ||
10 / 16
Start: 13:16
End: 14:13
2011-10-16 00:56:04 19.25 Härligt höstväder på snabbastigar Start: 14:30
End: 14:49
2011-10-16 00:18:40 4.0 Test - Emil på cykel, det gick fortare än vad jag trodde | ||
10 / 17
| ||
10 / 18
| ||
10 / 19
End: 18:15
Start: 2011-10-19 17:30
End: 2011-10-23 18:15
2011-10-19 00:40:00 8 Strålande väder och inte många golfare ute | ||
