Events - Filter: running

month | week | day | list | view all
«November 19, 2011 - December 19, 2011»
11 / 19
Start: 11:00
End: 12:00

2011-11-19

00:38:00

8
Start: 17:00
End: 17:56

2011-11-19

00:56:08

12.69

Grusvägar runt till skjutbanan och sedan hema via Kolarängen och Lovisedalsvägen

11 / 20
Start: 10:26
End: 11:52

2011-11-20

01:25:44

17.27

Idag var det tungt. Grön till Hellas, Sedan elljusspåret/stenängsvägen, ned til kyrkogården. Sedan blå spåret vid golfbanan. Sörmlandsleden till Älta och Sedan knorr via Åsvägen

Start: 11:00
End: 12:30

2011-11-20

01:18:45

16.11
11 / 21
11 / 22
Start: 15:00
End: 16:00

2011-11-22

00:40:00

8.5
11 / 23
Start: 18:12
End: 18:55

2011-11-23

00:42:35

8.60

Från Levi Panoroma ned till byn och tillbaka. Blsåigt, halt, snö och regn men ganska skönt iaf efter 2 dagars sittande. Synd att det inte är mer snö så man kunde åkt lite skidor

11 / 24
Start: 15:00
End: 16:00

2011-11-24

00:48:00

10

Med Magnus F

11 / 25
11 / 26
Start: 10:00

2011-11-26

00:20:17

3.0
Start: 15:00
End: 15:40

2011-11-26

00:38:00

8
11 / 27
Start: 10:30
End: 12:00

2011-11-27

01:17:53

15.53

Pissväder men varmt, svårt att vara rätt klädd.

Start: 11:00
End: 11:56

2011-11-27

00:55:37

11.35

Luftade mig lite, har en förkylning i kroppen igen. Skön tur i värmen och blåsten. Testade nya Skrubbavägen bland annat.

11 / 28
11 / 29
11 / 30
Start: 11:30
End: 12:11

2011-11-30

00:40:22

8.49

Härligt höstväder. Löpninkg med Lotta korta rundan dvs näst stista bron på kanalen. Både Lotta ch jag var hostiga.

12 / 1
12 / 2
12 / 3
Start: 10:00
End: 10:56

2011-12-03

00:56:17

12.22

Äntligen lite frost. En kille hakade på de första 4km så jag fick trycka på lite, längesedan det gick så fort uppför Sandaberget

12 / 4
Start: 11:30
End: 12:22

2011-12-04

00:51:20

10.51

Underbart väder och efter 4-5km gick det lite lättare.

Start: 15:00

2011-12-04

00:18:58

3.0
12 / 5
Start: 11:00
End: 12:00

2011-12-05

00:50:00

10
12 / 6
12 / 7
12 / 8
Start: 11:00
End: 12:00

2011-12-08

00:48:00

10
12 / 9
12 / 10
Start: 15:00
End: 16:00

2011-12-10

00:39:00

8

Med lite benstyrka i mitten

12 / 11
Start: 11:00
End: 12:30

2011-12-11

01:26:46

16.74

Kolarängen, bagarmossen, björkhagen

Start: 16:52
End: 17:46

2011-12-11

00:53:53

11.31

Förkyld igen, men luftade mig lite. Skönt i den lite kyligare luften

Start: 18:00

2011-12-11

00:18:04

3.0
12 / 12
12 / 13
Start: 11:00
End: 12:00

2011-12-13

00:55:00

10.8
12 / 14
Start: 11:00
End: 12:00

2011-12-14

00:48:00

10

med Henrik

12 / 15
12 / 16
12 / 17
Start: 15:00
End: 15:40

2011-12-17

00:35:00

7

Regnet övergick precis till snö... blåsigt..

12 / 18
Start: 16:00
End: 17:00

2011-12-18

00:39:00

8

plus 15 minuter trappor i väntan på världens långsammaste broöppning.

12 / 19
Start: 11:00
End: 12:00

2011-12-19

00:38:00

8

Med Henrik