Events
month | week | day | table2011-12-03
00:56:17
12.22
Äntligen lite frost. En kille hakade på de första 4km så jag fick trycka på lite, längesedan det gick så fort uppför Sandaberget
2011-12-04
00:51:20
10.51
Underbart väder och efter 4-5km gick det lite lättare.
2011-12-10
00:39:00
8
Med lite benstyrka i mitten
2011-12-10
01:00:03
32.69
Kollade in nya Freeradicals filmen under rundan
2011-12-11
01:26:46
16.74
Kolarängen, bagarmossen, björkhagen
2011-12-11
00:53:53
11.31
Förkyld igen, men luftade mig lite. Skönt i den lite kyligare luften
2011-12-17
00:35:00
7
Regnet övergick precis till snö... blåsigt..
2011-12-18
00:39:00
8
plus 15 minuter trappor i väntan på världens långsammaste broöppning.
2011-12-24
01:03:37
16.22
Kalven, Pulsenslingan och elljuspåret i Tandådalen
2011-12-25
01:05:05
16.56
0 grader och blåsigt men fina spår
2011-12-27
00:56:20
10.89
Västra färdkällan vägen, Gruven runt, Högfjällsutsikten, HC, tillbaka via nya området, låga Gruven och Västra Färdkällan knorren
2011-12-28
00:53:10
12.38
Snö, regn, isbalk, blåst, is och slask men trots det kul men jobbigt!
2011-12-29
00:41:37
10.83
Runt 0 och nysnö, men det gickbförhållandevis bra.
2011-12-30
01:03:13
12.65
Skamgränsen passerad. Ljumskarna slitna efter längdåkning. Hittade en reflexbana i Tyresö, kul!
2011-12-31
01:10:00
16
Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.
2011-12-31
00:48:42
9.47
Tungt idag, men skön runda i Nackareservatet
2011-12-31
00:21:31
12.07
Trainerpass efter löprunda
2011-12-31
01:10:00
16
Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.
