Events

month | week | day | table
Thursday, December 8, 2011
Start: 11:00
End: 12:00

2011-12-08

00:48:00

10
Start: 18:00

2011-12-08

00:40:00

800
Saturday, December 10, 2011
Start: 15:00
End: 16:00

2011-12-10

00:39:00

8

Med lite benstyrka i mitten

Start: 17:33
End: 18:33

2011-12-10

01:00:03

32.69

Kollade in nya Freeradicals filmen under rundan
Sunday, December 11, 2011
Start: 11:00
End: 12:30

2011-12-11

01:26:46

16.74

Kolarängen, bagarmossen, björkhagen

Start: 16:52
End: 17:46

2011-12-11

00:53:53

11.31

Förkyld igen, men luftade mig lite. Skönt i den lite kyligare luften

Start: 18:00

2011-12-11

00:18:04

3.0
Tuesday, December 13, 2011
Start: 11:00
End: 12:00

2011-12-13

00:55:00

10.8
Start: 18:00

2011-12-13

00:30:00

500
Wednesday, December 14, 2011
Start: 11:00
End: 12:00

2011-12-14

00:48:00

10

med Henrik

Thursday, December 15, 2011
Start: 18:00

2011-12-15

00:30:00

500
Saturday, December 17, 2011
Start: 15:00
End: 15:40

2011-12-17

00:35:00

7

Regnet övergick precis till snö... blåsigt..

Sunday, December 18, 2011
Start: 16:00
End: 17:00

2011-12-18

00:39:00

8

plus 15 minuter trappor i väntan på världens långsammaste broöppning.

Start: 18:00

2011-12-18

00:22:49

10.1
Monday, December 19, 2011
Start: 11:00
End: 12:00

2011-12-19

00:38:00

8

Med Henrik

Wednesday, December 21, 2011
Start: 15:00
End: 16:00

2011-12-21

00:39:00

8
Friday, December 23, 2011
Start: 11:00
End: 12:00

2011-12-23

00:39:00

8
Saturday, December 24, 2011
Start: 10:19
End: 11:23

2011-12-24

01:03:37

16.22

Kalven, Pulsenslingan och elljuspåret i Tandådalen

Start: 11:00
End: 12:00

2011-12-24

00:45:00

9
Sunday, December 25, 2011
Start: 15:42
End: 16:48

2011-12-25

01:05:05

16.56

0 grader och blåsigt men fina spår

Monday, December 26, 2011
Start: 11:00
End: 12:00

2011-12-26

00:50:00

10

Barrevik tor

Tuesday, December 27, 2011
Start: 09:39
End: 10:36

2011-12-27

00:56:20

10.89

Västra färdkällan vägen, Gruven runt, Högfjällsutsikten, HC, tillbaka via nya området, låga Gruven och Västra Färdkällan knorren

Wednesday, December 28, 2011
Start: 11:00
End: 12:00

2011-12-28

00:39:00

8
Start: 14:48
End: 15:42

2011-12-28

00:53:10

12.38

Snö, regn, isbalk, blåst, is och slask men trots det kul men jobbigt!

Thursday, December 29, 2011
Start: 11:00
End: 12:00

2011-12-29

01:00:00

12.4
Start: 11:00
End: 11:42

2011-12-29

00:41:37

10.83

Runt 0 och nysnö, men det gickbförhållandevis bra.

Friday, December 30, 2011
Start: 17:39
End: 18:43

2011-12-30

01:03:13

12.65

Skamgränsen passerad. Ljumskarna slitna efter längdåkning. Hittade en reflexbana i Tyresö, kul!

Saturday, December 31, 2011
Start: 11:00
Start: 2011-12-31 11:00
End: 2012-12-31 12:00

2011-12-31

01:10:00

16

Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.

Start: 14:11
End: 15:00

2011-12-31

00:48:42

9.47

Tungt idag, men skön runda i Nackareservatet

Start: 15:10
End: 15:32

2011-12-31

00:21:31

12.07

Trainerpass efter löprunda
Sunday, January 1, 2012
(all day)
Start: 2011-12-31 11:00
End: 2012-12-31 12:00

2011-12-31

01:10:00

16

Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.

Start: 19:00

2012-01-01

00:22:09

10.1
Monday, January 2, 2012
(all day)
Start: 2011-12-31 11:00
End: 2012-12-31 12:00

2011-12-31

01:10:00

16

Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.

Start: 10:45
End: 12:00

2012-01-02

01:10:00

15

Tejpen visade upp sin svagaste sida i 0 gradigt snöfall. Milen och en sväng in på förbindelsen til storhogna

Tuesday, January 3, 2012
(all day)
Start: 2011-12-31 11:00
End: 2012-12-31 12:00

2011-12-31

01:10:00

16

Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.

Start: 17:00
End: 17:35

2012-01-03

00:35:31

20.03

Känner mig lite konstig i kroppen men kände att jag behövde röra på fläsket
Start: 18:00

2012-01-03

00:30:00

500
Wednesday, January 4, 2012
(all day)
Start: 2011-12-31 11:00
End: 2012-12-31 12:00

2011-12-31

01:10:00

16

Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.

Start: 15:30
End: 16:30

2012-01-04

00:52:30

11

Trist men man slipper stormen ute.

Thursday, January 5, 2012
(all day)
Start: 2011-12-31 11:00
End: 2012-12-31 12:00

2011-12-31

01:10:00

16

Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.

Start: 11:00

2012-01-05

01:01:00

12.4
Friday, January 6, 2012
(all day)
Start: 2011-12-31 11:00
End: 2012-12-31 12:00

2011-12-31

01:10:00

16

Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.

Start: 13:03
End: 14:00

2012-01-06

00:56:44

12.07

Fide, Fideholm, Kärleksnästet, Österby, Österbyknorr, Fide Kyrka, Västergårde och hem

Start: 18:00

2012-01-06

00:25:19

10.3
Saturday, January 7, 2012
(all day)
Start: 2011-12-31 11:00
End: 2012-12-31 12:00

2011-12-31

01:10:00

16

Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.

Start: 11:37
End: 12:30

2012-01-07

00:52:36

11.49

Nästan samma runda som igår men utan de översvämmande partierna

Start: 15:00
End: 15:30

2012-01-07

00:15:00

3

Barfota