Events
month | week | day | table2011-12-31
01:10:00
16
Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.
2012-01-29
01:28:15
18.04
Soligt och fint, fick dock avsluta med 9 km oavbruten motvind...
2012-01-29
01:04:28
13.19
Skog och stigar i nackareservatet, skarpnäcksslingan och sedan över Ältasjön
2011-12-31
01:10:00
16
Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.
2011-12-31
01:10:00
16
Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.
2011-12-31
01:10:00
16
Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.
2011-12-31
01:10:00
16
Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.
2012-02-02
00:50:00
10
Kallt men måste leda över Magnus...
2012-02-02
00:42:30
8.46
Skogsstigar i Nackareservatet
2011-12-31
01:10:00
16
Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.
2011-12-31
01:10:00
16
Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.
2012-02-04
00:44:11
9.04
Kylan bet i mer och mer under rundan
2012-02-04
00:30:46
17.11
Krampavbrott efter 28 min
2011-12-31
01:10:00
16
Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.
2012-02-05
01:11:30
16.74
Väntade in till temperaturen stigit över minus 18. Spåren på Golfbanan var mycket slitna men hyggligt bra glid trots kylan. Spåren till och från skulle må bra av lite mer snö.
2012-02-05
01:03:00
12.4
Inget långpass idag. Kylan suger ut energin ur en...
2011-12-31
01:10:00
16
Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.
2011-12-31
01:10:00
16
Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.
2011-12-31
01:10:00
16
Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.
2011-12-31
01:10:00
16
Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.
2012-02-09
00:35:37
7.30
I skogarna mellan Älta och Tyresö
2011-12-31
01:10:00
16
Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.
2011-12-31
01:10:00
16
Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.
2012-02-11
00:55:00
10
Borde åkt skidor men tiden räckte inte till...
2012-02-11
01:00:01
12.75
Rena värmeböljan idag
2011-12-31
01:10:00
16
Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.
2012-02-12
02:14:11
30.96
Dåligt glid, slitna spår och mycket folk men också underbart!
2011-12-31
01:10:00
16
Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.
2011-12-31
01:10:00
16
Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.
2012-02-14
00:37:37
21.02
Inte så skoj men skönt efteråt
2011-12-31
01:10:00
16
Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.
2012-02-15
00:55:43
10.80
Med Lotta på Djurgården
2011-12-31
01:10:00
16
Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.
2012-02-16
00:39:00
8
Från googleplex, runt Shoreline lake. Med Henrik.
2011-12-31
01:10:00
16
Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.
2011-12-31
01:10:00
16
Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.
2012-02-18
01:27:03
21.95
Plus en litem extra sväng på golfbanan
2011-12-31
01:10:00
16
Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.
2012-02-19
00:52:56
10.47
Jobbigt, mens könt att komma ut.
2011-12-31
01:10:00
16
Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.
2011-12-31
01:10:00
16
Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.
2011-12-31
01:10:00
16
Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.
2011-12-31
01:10:00
16
Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.
2011-12-31
01:10:00
16
Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.
2012-02-24
00:38:06
8.79
I vårväder på Djurgården korta rundan och med Salut för Estelle
2011-12-31
01:10:00
16
Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.
2012-02-25
00:35:38
8.29
Årets första intervaller, 4 tusingar på kajen, lidande...
2012-02-25
00:59:52
12.65
Skogsväg med glansis till skjutbanan och sedan hem via Kolarängen? Bra tempo på partierna utan is.
2011-12-31
01:10:00
16
Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.
2012-02-26
01:28:48
18.08
Torr asfalt för det mesta.
2012-02-26
00:54:33
11.06
Halt och fint allra helst i skogen
2011-12-31
01:10:00
16
Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.
2011-12-31
01:10:00
16
Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.
2012-02-28
00:40:00
8.5
Lugnt men full fart i uppförsbackarna.
2012-02-28
00:35:02
20.12
Tungt idag
