Events - Filter: running

month | week | day | list | view all
«February 09, 2012 - March 10, 2012»
02 / 9
Start: 20:36
End: 21:12

2012-02-09

00:35:37

7.30

I skogarna mellan Älta och Tyresö

02 / 10
02 / 11
Start: 11:00
End: 12:00

2012-02-11

00:55:00

10

Borde åkt skidor men tiden räckte inte till...

Start: 18:00
End: 19:00

2012-02-11

01:00:01

12.75

Rena värmeböljan idag

02 / 12
02 / 13
Start: 05:45
End: 06:15

2012-02-13

00:35:00

7

runt El Camino real

02 / 14
Start: 06:00
End: 06:40

2012-02-14

00:40:00

8

Mountian View

02 / 15
Start: 11:39
End: 12:35

2012-02-15

00:55:43

10.80

Med Lotta på Djurgården

02 / 16
Start: 15:20
End: 16:00

2012-02-16

00:39:00

8

Från googleplex, runt Shoreline lake. Med Henrik.

02 / 17
02 / 18
Start: 16:00
End: 16:40

2012-02-18

00:39:0

8
02 / 19
Start: 10:40
End: 12:00

2012-02-19

01:20:00

15.54

Jet-lag, seg...

Start: 18:24
End: 19:17

2012-02-19

00:52:56

10.47

Jobbigt, mens könt att komma ut.

02 / 20
02 / 21
Start: 11:00
End: 12:00

2012-02-21

00:40:00

8
02 / 22
02 / 23
Start: 11:00
End: 12:00

2012-02-23

00:44:00

9

Variant pga snorhalka

02 / 24
Start: 11:39
End: 12:17

2012-02-24

00:38:06

8.79

I vårväder på Djurgården korta rundan och med Salut för Estelle

02 / 25
Start: 15:30
End: 16:15

2012-02-25

00:35:38

8.29

Årets första intervaller, 4 tusingar på kajen, lidande...

Start: 17:09
End: 18:09

2012-02-25

00:59:52

12.65

Skogsväg med glansis till skjutbanan och sedan hem via Kolarängen? Bra tempo på partierna utan is.

02 / 26
Start: 11:30
End: 13:00

2012-02-26

01:28:48

18.08

Torr asfalt för det mesta.

Start: 17:26
End: 18:21

2012-02-26

00:54:33

11.06

Halt och fint allra helst i skogen

02 / 27
02 / 28
Start: 11:00
End: 12:00

2012-02-28

00:40:00

8.5

Lugnt men full fart i uppförsbackarna.

02 / 29
Start: 11:00
End: 12:00

2012-02-29

00:49.00

10

= bonuspass

03 / 1
03 / 2
03 / 3
Start: 14:25
End: 15:36

2012-03-03

01:11:26

15.32

På storvägar och hem via Ältabergsvägen och Sälle och Mia. Ett parti var ytterst halt kanske 1 km.

Start: 15:15
End: 16:00

2012-03-03

00:40:57

9.38

5*1000

03 / 4
Start: 15:00
End: 16:30

2012-03-04

01:31:53

18.53

Strålande!

Start: 15:20
End: 16:38

2012-03-04

01:18:05

16.75

Underbart väder, och det mesta torrt och fint. Vissa partier fick man dock tassa över

03 / 5
03 / 6
Start: 11:00
End: 12:00

2012-03-06

00:34:00

7

Kroppen funkar inte jetlaggad... tog 5 km att komma igång.

03 / 7
03 / 8
03 / 9
03 / 10
Start: 11:00
End: 12:00

2012-03-10

00:40:24

9.58

6*1000