Events

(all day)

Start: 2011-12-31 11:00

End: 2012-12-31 12:00

Date:
2011-12-31

Duration:
01:10:00

Distance:
16

Comment:

Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.

Backe fåfängan

Start: 11:00

End: 12:00

Date:
2012-02-11

Duration:
00:55:00

Distance:
10

Comment:

Borde åkt skidor men tiden räckte inte till...

Pannlampsrunda i Nackareservatet

Start: 18:00

End: 19:00

Date:
2012-02-11

Duration:
01:00:01

Distance:
12.75

Comment:

Rena värmeböljan idag

Sunday, February 12, 2012

(all day)

Start: 2011-12-31 11:00

End: 2012-12-31 12:00

Date:
2011-12-31

Duration:
01:10:00

Distance:
16

Comment:

Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.

Tor Saltsjöbadensgolfbana, golfbanan, isarna och delar av golfbanespåret, och lite på Erstaviksgärdena hem

Start: 10:39

End: 12:54

Date:
2012-02-12

Duration:
02:14:11

Distance:
30.96

Comment:

Dåligt glid, slitna spår och mycket folk men också underbart!

Monday, February 13, 2012

(all day)

Start: 2011-12-31 11:00

End: 2012-12-31 12:00

Date:
2011-12-31

Duration:
01:10:00

Distance:
16

Comment:

Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.

Morgonjogg

Start: 05:45

End: 06:15

Date:
2012-02-13

Duration:
00:35:00

Distance:
7

Comment:

runt El Camino real

Start: 19:00

Date:
2012-02-13

Duration:
00:24:48

Distance:
10.2

Tuesday, February 14, 2012

(all day)

Start: 2011-12-31 11:00

End: 2012-12-31 12:00

Date:
2011-12-31

Duration:
01:10:00

Distance:
16

Comment:

Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.

Morgonjogg

Start: 06:00

End: 06:40

Date:
2012-02-14

Duration:
00:40:00

Distance:
8

Comment:

Mountian View

Start: 19:00

Date:
2012-02-14

Duration:
00:15:00

Distance:
500

Start: 20:10

End: 20:47

Date:
2012-02-14

Duration:
00:37:37

Distance:
21.02

Comment:
Inte så skoj men skönt efteråt

Wednesday, February 15, 2012

(all day)

Start: 2011-12-31 11:00

End: 2012-12-31 12:00

Date:
2011-12-31

Duration:
01:10:00

Distance:
16

Comment:

Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.

Lunchlöp i snömodd

Start: 11:39

End: 12:35

Date:
2012-02-15

Duration:
00:55:43

Distance:
10.80

Comment:

Med Lotta på Djurgården

Start: 19:00

Date:
2012-02-15

Duration:
00:24:20

Distance:
10.1

Thursday, February 16, 2012

(all day)

Start: 2011-12-31 11:00

End: 2012-12-31 12:00

Date:
2011-12-31

Duration:
01:10:00

Distance:
16

Comment:

Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.

Shoreline lake

Start: 15:20

End: 16:00

Date:
2012-02-16

Duration:
00:39:00

Distance:
8

Comment:

Från googleplex, runt Shoreline lake. Med Henrik.

Start: 19:00

Date:
2012-02-16

Duration:
00:15:00

Distance:
500

Friday, February 17, 2012

(all day)

Start: 2011-12-31 11:00

End: 2012-12-31 12:00

Date:
2011-12-31

Duration:
01:10:00

Distance:
16

Comment:

Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.

Start: 19:00

Date:
2012-02-17

Duration:
00:23:36

Distance:
10.0

Saturday, February 18, 2012

(all day)

Start: 2011-12-31 11:00

End: 2012-12-31 12:00

Date:
2011-12-31

Duration:
01:10:00

Distance:
16

Comment:

Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.

Tor Saltsjöjbadens Golfbana

Start: 09:08

End: 10:35

Date:
2012-02-18

Duration:
01:27:03

Distance:
21.95

Comment:

Plus en litem extra sväng på golfbanan

Söder

Start: 16:00

End: 16:40

Date:
2012-02-18

Duration:
00:39:0

Distance:
8

Sunday, February 19, 2012

(all day)

Start: 2011-12-31 11:00

End: 2012-12-31 12:00

Date:
2011-12-31

Duration:
01:10:00

Distance:
16

Comment:

Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.

Söder

Start: 10:40

End: 12:00

Date:
2012-02-19

Duration:
01:20:00

Distance:
15.54

Comment:

Jet-lag, seg...

Pannlampsrunda i slask och snöfall i skogarna mellan Älta och Tyresö

Start: 18:24

End: 19:17

Date:
2012-02-19

Duration:
00:52:56

Distance:
10.47

Comment:

Jobbigt, mens könt att komma ut.

Start: 19:00

Date:
2012-02-19

Duration:
00:24:16

Distance:
10.2

Monday, February 20, 2012

(all day)

Start: 2011-12-31 11:00

End: 2012-12-31 12:00

Date:
2011-12-31

Duration:
01:10:00

Distance:
16

Comment:

Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.

Tuesday, February 21, 2012

(all day)

Start: 2011-12-31 11:00

End: 2012-12-31 12:00

Date:
2011-12-31

Duration:
01:10:00

Distance:
16

Comment:

Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.

KHolmen

Start: 11:00

End: 12:00

Date:
2012-02-21

Duration:
00:40:00

Distance:
8

Start: 20:00

Date:
2012-02-21

Duration:
00:37:00

Distance:
20.27

Wednesday, February 22, 2012

(all day)

Start: 2011-12-31 11:00

End: 2012-12-31 12:00

Date:
2011-12-31

Duration:
01:10:00

Distance:
16

Comment:

Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.

Thursday, February 23, 2012

(all day)

Start: 2011-12-31 11:00

End: 2012-12-31 12:00

Date:
2011-12-31

Duration:
01:10:00

Distance:
16

Comment:

Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.

KHolmen

Start: 11:00

End: 12:00

Date:
2012-02-23

Duration:
00:44:00

Distance:
9

Comment:

Variant pga snorhalka

Start: 19:00

Date:
2012-02-23

Duration:
00:24:44

Distance:
10.1

Friday, February 24, 2012

(all day)

Start: 2011-12-31 11:00

End: 2012-12-31 12:00

Date:
2011-12-31

Duration:
01:10:00

Distance:
16

Comment:

Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.

Start: 09:00

Date:
2012-02-24

Duration:
00:24:03

Distance:
10.0

Lunchlöp med salut

Start: 11:39

End: 12:17

Date:
2012-02-24

Duration:
00:38:06

Distance:
8.79

Comment:

I vårväder på Djurgården korta rundan och med Salut för Estelle

Saturday, February 25, 2012

(all day)

Start: 2011-12-31 11:00

End: 2012-12-31 12:00

Date:
2011-12-31

Duration:
01:10:00

Distance:
16

Comment:

Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.

Kvalität!

Start: 15:30

End: 16:15

Date:
2012-02-25

Duration:
00:35:38

Distance:
8.29

Comment:

Årets första intervaller, 4 tusingar på kajen, lidande...

Halkig skymmningsrunda

Start: 17:09

End: 18:09

Date:
2012-02-25

Duration:
00:59:52

Distance:
12.65

Comment:

Skogsväg med glansis till skjutbanan och sedan hem via Kolarängen? Bra tempo på partierna utan is.

Sunday, February 26, 2012

(all day)

Start: 2011-12-31 11:00

End: 2012-12-31 12:00

Date:
2011-12-31

Duration:
01:10:00

Distance:
16

Comment:

Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.

Stadstur

Start: 11:30

End: 13:00

Date:
2012-02-26

Duration:
01:28:48

Distance:
18.08

Comment:

Torr asfalt för det mesta.

Pannlampstur i skogarna mellan Älta och Tyresö och knorr i Älta och Tyresö

Start: 17:26

End: 18:21

Date:
2012-02-26

Duration:
00:54:33

Distance:
11.06

Comment:

Halt och fint allra helst i skogen

Start: 21:00

Date:
2012-02-26

Duration:
00:24:09

Distance:
10.2

Monday, February 27, 2012

(all day)

Start: 2011-12-31 11:00

End: 2012-12-31 12:00

Date:
2011-12-31

Duration:
01:10:00

Distance:
16

Comment:

Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.

Tuesday, February 28, 2012

(all day)

Start: 2011-12-31 11:00

End: 2012-12-31 12:00

Date:
2011-12-31

Duration:
01:10:00

Distance:
16

Comment:

Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.

KHolmen korta

Start: 11:00

End: 12:00

Date:
2012-02-28

Duration:
00:40:00

Distance:
8.5

Comment:

Lugnt men full fart i uppförsbackarna.

Trainer - The Ordinary Skier

Start: 20:48

End: 21:23

Date:
2012-02-28

Duration:
00:35:02

Distance:
20.12

Comment:
Tungt idag

Start: 21:00

Date:
2012-02-28

Duration:
00:15:00

Distance:
500

Wednesday, February 29, 2012

(all day)

Start: 2011-12-31 11:00

End: 2012-12-31 12:00

Date:
2011-12-31

Duration:
01:10:00

Distance:
16

Comment:

Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.

Skottdag

Start: 11:00

End: 12:00

Date:
2012-02-29

Duration:
00:49.00

Distance:
10

Comment:

= bonuspass

Start: 21:00

Date:
2012-02-29

Duration:
00:24:35

Distance:
10.2

Thursday, March 1, 2012

(all day)

Start: 2011-12-31 11:00

End: 2012-12-31 12:00

Date:
2011-12-31

Duration:
01:10:00

Distance:
16

Comment:

Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.

Söra simhalll

Start: 21:00

Date:
2012-03-01

Duration:
00:15:00

Distance:
500

Friday, March 2, 2012

(all day)

Start: 2011-12-31 11:00

End: 2012-12-31 12:00

Date:
2011-12-31

Duration:
01:10:00

Distance:
16

Comment:

Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.

Saturday, March 3, 2012

(all day)

Start: 2011-12-31 11:00

End: 2012-12-31 12:00

Date:
2011-12-31

Duration:
01:10:00

Distance:
16

Comment:

Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.

Runt Flaten i fint vårväder

Start: 14:25

End: 15:36

Date:
2012-03-03

Duration:
01:11:26

Distance:
15.32

Comment:

På storvägar och hem via Ältabergsvägen och Sälle och Mia. Ett parti var ytterst halt kanske 1 km.

Lördagsintervaller

Start: 15:15

End: 16:00

Date:
2012-03-03

Duration:
00:40:57

Distance:
9.38

Comment:

5*1000

Sunday, March 4, 2012

(all day)

Start: 2011-12-31 11:00

End: 2012-12-31 12:00

Date:
2011-12-31

Duration:
01:10:00

Distance:
16

Comment:

Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.

Lugnt i solen

Start: 15:00

End: 16:30

Date:
2012-03-04

Duration:
01:31:53

Distance:
18.53

Comment:

Strålande!

Runt Flaten - Drivviken

Start: 15:20

End: 16:38

Date:
2012-03-04

Duration:
01:18:05

Distance:
16.75

Comment:

Underbart väder, och det mesta torrt och fint. Vissa partier fick man dock tassa över

Start: 21:00

Date:
2012-03-04

Duration:
00:24:29

Distance:
10.0

Monday, March 5, 2012

(all day)

Start: 2011-12-31 11:00

End: 2012-12-31 12:00

Date:
2011-12-31

Duration:
01:10:00

Distance:
16

Comment:

Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.

Start: 21:00

Date:
2012-03-05

Duration:
00:23:17

Distance:
10.2

Tuesday, March 6, 2012

(all day)

Start: 2011-12-31 11:00

End: 2012-12-31 12:00

Date:
2011-12-31

Duration:
01:10:00

Distance:
16

Comment:

Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.

Shoreline park

Start: 11:00

End: 12:00

Date:
2012-03-06

Duration:
00:34:00

Distance:
7

Comment:

Kroppen funkar inte jetlaggad... tog 5 km att komma igång.

Trainer - The Ordinary Skier andra halvan

Start: 20:33

End: 21:08

Date:
2012-03-06

Duration:
00:35:04

Distance:
20.05

Start: 21:00

Date:
2012-03-06

Duration:
00:15:00

Distance:
500

Wednesday, March 7, 2012

(all day)

Start: 2011-12-31 11:00

End: 2012-12-31 12:00

Date:
2011-12-31

Duration:
01:10:00

Distance:
16

Comment:

Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.

Start: 21:00

Date:
2012-03-07

Duration:
00:22:53

Distance:
10.1

Thursday, March 8, 2012

(all day)

Start: 2011-12-31 11:00

End: 2012-12-31 12:00

Date:
2011-12-31

Duration:
01:10:00

Distance:
16

Comment:

Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.

Start: 16:00

Date:
2012-03-08

Duration:
00:15:00

Distance:
500

Friday, March 9, 2012

(all day)

Start: 2011-12-31 11:00

End: 2012-12-31 12:00

Date:
2011-12-31

Duration:
01:10:00

Distance:
16

Comment:

Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.

Saturday, March 10, 2012

(all day)

Start: 2011-12-31 11:00

End: 2012-12-31 12:00

Date:
2011-12-31

Duration:
01:10:00

Distance:
16

Comment:

Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.

Intervaller Embarcadero

Start: 11:00

End: 12:00

Date:
2012-03-10

Duration:
00:40:24

Distance:
9.58

Comment:

6*1000

Sunday, March 11, 2012

(all day)

Start: 2011-12-31 11:00

End: 2012-12-31 12:00

Date:
2011-12-31

Duration:
01:10:00

Distance:
16

Comment:

Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.

Fort point tor

Start: 10:00

End: 12:00

Date:
2012-03-11

Duration:
01:34:50

Distance:
18.75

Monday, March 12, 2012

(all day)

Start: 2011-12-31 11:00

End: 2012-12-31 12:00

Date:
2011-12-31

Duration:
01:10:00

Distance:
16

Comment:

Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.

Start: 16:00

Date:
2012-03-12

Duration:
00:21:43

Distance:
9.9