Events - Filter: running

month | week | day | table | view all
Wednesday, February 15, 2012
Start: 11:39
End: 12:35

2012-02-15

00:55:43

10.80

Med Lotta på Djurgården

Thursday, February 16, 2012
Start: 15:20
End: 16:00

2012-02-16

00:39:00

8

Från googleplex, runt Shoreline lake. Med Henrik.

Saturday, February 18, 2012
Start: 16:00
End: 16:40

2012-02-18

00:39:0

8
Sunday, February 19, 2012
Start: 10:40
End: 12:00

2012-02-19

01:20:00

15.54

Jet-lag, seg...

Start: 18:24
End: 19:17

2012-02-19

00:52:56

10.47

Jobbigt, mens könt att komma ut.

Tuesday, February 21, 2012
Start: 11:00
End: 12:00

2012-02-21

00:40:00

8
Thursday, February 23, 2012
Start: 11:00
End: 12:00

2012-02-23

00:44:00

9

Variant pga snorhalka

Friday, February 24, 2012
Start: 11:39
End: 12:17

2012-02-24

00:38:06

8.79

I vårväder på Djurgården korta rundan och med Salut för Estelle

Saturday, February 25, 2012
Start: 15:30
End: 16:15

2012-02-25

00:35:38

8.29

Årets första intervaller, 4 tusingar på kajen, lidande...

Start: 17:09
End: 18:09

2012-02-25

00:59:52

12.65

Skogsväg med glansis till skjutbanan och sedan hem via Kolarängen? Bra tempo på partierna utan is.

Sunday, February 26, 2012
Start: 11:30
End: 13:00

2012-02-26

01:28:48

18.08

Torr asfalt för det mesta.

Start: 17:26
End: 18:21

2012-02-26

00:54:33

11.06

Halt och fint allra helst i skogen

Tuesday, February 28, 2012
Start: 11:00
End: 12:00

2012-02-28

00:40:00

8.5

Lugnt men full fart i uppförsbackarna.

Wednesday, February 29, 2012
Start: 11:00
End: 12:00

2012-02-29

00:49.00

10

= bonuspass

Saturday, March 3, 2012
Start: 14:25
End: 15:36

2012-03-03

01:11:26

15.32

På storvägar och hem via Ältabergsvägen och Sälle och Mia. Ett parti var ytterst halt kanske 1 km.

Start: 15:15
End: 16:00

2012-03-03

00:40:57

9.38

5*1000

Sunday, March 4, 2012
Start: 15:00
End: 16:30

2012-03-04

01:31:53

18.53

Strålande!

Start: 15:20
End: 16:38

2012-03-04

01:18:05

16.75

Underbart väder, och det mesta torrt och fint. Vissa partier fick man dock tassa över

Tuesday, March 6, 2012
Start: 11:00
End: 12:00

2012-03-06

00:34:00

7

Kroppen funkar inte jetlaggad... tog 5 km att komma igång.

Saturday, March 10, 2012
Start: 11:00
End: 12:00

2012-03-10

00:40:24

9.58

6*1000

Sunday, March 11, 2012
Start: 10:00
End: 12:00

2012-03-11

01:34:50

18.75
Wednesday, March 14, 2012
Start: 16:00

2012-03-13

00:18:27

3.0
Thursday, March 15, 2012
Start: 11:00
End: 12:00

2012-03-15

00:50:00

10