Events

month | week | day | list
«March 12, 2012 - April 11, 2012»
03 / 12
(all day)
Start: 2011-12-31 11:00
End: 2012-12-31 12:00

2011-12-31

01:10:00

16

Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.

Start: 16:00

2012-03-12

00:21:43

9.9
03 / 13
(all day)
Start: 2011-12-31 11:00
End: 2012-12-31 12:00

2011-12-31

01:10:00

16

Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.

03 / 14
(all day)
Start: 2011-12-31 11:00
End: 2012-12-31 12:00

2011-12-31

01:10:00

16

Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.

Start: 11:05
End: 12:16

2012-03-14

01:10:29

18.35

Fortfarande förkyld men var tvungen att komma ut. Fantastisk fina spår första 11km sedan kom mejan och orken tröt.

Start: 16:00

2012-03-13

00:18:27

3.0
03 / 15
(all day)
Start: 2011-12-31 11:00
End: 2012-12-31 12:00

2011-12-31

01:10:00

16

Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.

Start: 08:51
End: 10:13

2012-03-15

01:21:47

23.84

Blixtföre och sedan lite meja vilket medförde bakhalka

Start: 11:00
End: 12:00

2012-03-15

00:50:00

10
03 / 16
(all day)
Start: 2011-12-31 11:00
End: 2012-12-31 12:00

2011-12-31

01:10:00

16

Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.

Start: 07:53
End: 09:28

2012-03-16

01:35:38

26.78

Kanonföre, bra glid och bra fäste i fina spår

Start: 16:00

2012-03-16

00:23:46

10.1
03 / 17
(all day)
Start: 2011-12-31 11:00
End: 2012-12-31 12:00

2011-12-31

01:10:00

16

Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.

Start: 08:00
End: 09:20

2012-03-17

01:19:39

22.12

Bra glid men obefintligt fäste. Bra stakträning

Start: 15:00
End: 16:00

2012-03-17

00:45:46

10.74

6*1000

03 / 18
(all day)
Start: 2011-12-31 11:00
End: 2012-12-31 12:00

2011-12-31

01:10:00

16

Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.

Start: 16:02
End: 17:00

2012-03-18

00:57:32

11.45

Snurr i Sickla, elljuspåret i Hellas coh milspåret hem. Tungt i benen och mjukt i marken.

03 / 19
(all day)
Start: 2011-12-31 11:00
End: 2012-12-31 12:00

2011-12-31

01:10:00

16

Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.

03 / 20
(all day)
Start: 2011-12-31 11:00
End: 2012-12-31 12:00

2011-12-31

01:10:00

16

Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.

Start: 16:00

2012-03-20

00:22:49

10.1
03 / 21
(all day)
Start: 2011-12-31 11:00
End: 2012-12-31 12:00

2011-12-31

01:10:00

16

Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.

03 / 22
(all day)
Start: 2011-12-31 11:00
End: 2012-12-31 12:00

2011-12-31

01:10:00

16

Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.

Start: 15:30
End: 16:15

2012-03-22

00:48:00

10
Start: 16:00

2012-03-22

00:15:00

500
03 / 23
(all day)
Start: 2011-12-31 11:00
End: 2012-12-31 12:00

2011-12-31

01:10:00

16

Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.

Start: 07:42
End: 08:14

2012-03-23

00:32:10

6.68

Premiär med Asics excel 33. Härlig tur i vårsolen

Start: 11:00
End: 12:00

2012-03-23

00:40:00

8

Soft jogg

03 / 24
(all day)
Start: 2011-12-31 11:00
End: 2012-12-31 12:00

2011-12-31

01:10:00

16

Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.

Start: 08:46
End: 22:27

2012-03-24

00:41:06

9.45

Tyresö - Älta knorr

Start: 16:00

2012-03-24

00:17:43

3.0
03 / 25
(all day)
Start: 2011-12-31 11:00
End: 2012-12-31 12:00

2011-12-31

01:10:00

16

Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.

Start: 12:00
End: 13:00

2012-03-25

00:44:06

10.11
Start: 13:28
End: 15:00

2012-03-25

01:31:30

19.56

Flaten, Drevviken, Ältabergsvägen, Maggies, Grusan, Strålan. Blåsippor och Tusselago har kommit upp.

03 / 26
(all day)
Start: 2011-12-31 11:00
End: 2012-12-31 12:00

2011-12-31

01:10:00

16

Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.

03 / 27
(all day)
Start: 2011-12-31 11:00
End: 2012-12-31 12:00

2011-12-31

01:10:00

16

Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.

Start: 11:00
End: 11:41

2012-03-27

00:41:05

8.99

Djurgården korta med knorr i kungsan och brunkebergstorg

Start: 17:00
End: 18:00

2012-03-27

00:49:00

10
03 / 28
(all day)
Start: 2011-12-31 11:00
End: 2012-12-31 12:00

2011-12-31

01:10:00

16

Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.

Start: 11:00
End: 12:00

2012-03-28

00:48:00

10

Med Henrik och Magnus

03 / 29
(all day)
Start: 2011-12-31 11:00
End: 2012-12-31 12:00

2011-12-31

01:10:00

16

Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.

03 / 30
(all day)
Start: 2011-12-31 11:00
End: 2012-12-31 12:00

2011-12-31

01:10:00

16

Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.

03 / 31
(all day)
Start: 2011-12-31 11:00
End: 2012-12-31 12:00

2011-12-31

01:10:00

16

Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.

Start: 13:00
End: 13:50

2012-03-31

00:49:51

10.90

Grusväg till skjutbanan, Ältavägen till Sörmlandsleden till milspåret och sedan hem

Start: 15:15
End: 16:50

2012-03-31

00:34:44

6.51

Fåfängan 17 min + tor

04 / 1
(all day)
Start: 2011-12-31 11:00
End: 2012-12-31 12:00

2011-12-31

01:10:00

16

Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.

Start: 11:00
End: 13:00

2012-04-01

01:37:09

18.87

Runt Ältasjön

Start: 15:00
End: 16:19

2012-04-01

01:18:56

16.80

Lyckades tajma snöfall idag också. flaten runt via gamla Orhemsvägen

04 / 2
(all day)
Start: 2011-12-31 11:00
End: 2012-12-31 12:00

2011-12-31

01:10:00

16

Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.

Start: 11:14
End: 11:58

2012-04-02

00:43:10

8.70

Knorrar runt milspåret ned till skjutbanevägen. Riktigt seg idag

04 / 3
(all day)
Start: 2011-12-31 11:00
End: 2012-12-31 12:00

2011-12-31

01:10:00

16

Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.

Start: 11:00
End: 12:00

2012-04-03

00:39:00

8
04 / 4
(all day)
Start: 2011-12-31 11:00
End: 2012-12-31 12:00

2011-12-31

01:10:00

16

Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.

Start: 11:00
End: 12:00

2012-04-04

00:47:00

10
04 / 5
(all day)
Start: 2011-12-31 11:00
End: 2012-12-31 12:00

2011-12-31

01:10:00

16

Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.

Start: 09:39

2012-04-05

00:58:17

12.72

Fide camping, österby, fidekyrka, kvarnen och banvallen hem

04 / 6
(all day)
Start: 2011-12-31 11:00
End: 2012-12-31 12:00

2011-12-31

01:10:00

16

Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.

Start: 10:44
End: 11:38

2012-04-06

00:55:12

11.68

Skön tur i blåsten. Glömde stänga av klockan när jag kom hem, så tiden är uppskattad

Start: 15:00
End: 16:00

2012-04-06

00:38:00

8

I snöfall...

04 / 7
(all day)
Start: 2011-12-31 11:00
End: 2012-12-31 12:00

2011-12-31

01:10:00

16

Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.

Start: 11:00
End: 12:00

2012-04-07

00:48:39

10.98

6*1000, saatans motvind åt ena hållet...

04 / 8
(all day)
Start: 2011-12-31 11:00
End: 2012-12-31 12:00

2011-12-31

01:10:00

16

Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.

Start: 08:55
End: 10:08

2012-04-08

01:13:01

15.61

Blåsigt, men soligt

Start: 10:45
End: 12:30

2012-04-08

01:43:07

20.23

Segt idag, bitig motvind på vägen hem

04 / 9
(all day)
Start: 2011-12-31 11:00
End: 2012-12-31 12:00

2011-12-31

01:10:00

16

Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.

Start: 11:30
End: 12:30

2012-04-09

00:58;30

11.84

Får bli vilodag imorrn...

Start: 14:04
End: 14:52

2012-04-09

00:47:27

10.36

Snabbt pass innan färjan

Start: 16:00

2012-04-09

00:19:21

3.0
04 / 10
(all day)
Start: 2011-12-31 11:00
End: 2012-12-31 12:00

2011-12-31

01:10:00

16

Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.

Start: 20:24
End: 21:00

2012-04-10

00:36:06

20.62
04 / 11
(all day)
Start: 2011-12-31 11:00
End: 2012-12-31 12:00

2011-12-31

01:10:00

16

Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.

Start: 16:00

2012-04-11

00:22:08

10.0
Start: 16:00

2012-04-11

00:26:41

4.0

Första försiktiga passet på mycket länge..