Events - Filter: running
month | week | day | table | view all2012-03-31
00:49:51
10.90
Grusväg till skjutbanan, Ältavägen till Sörmlandsleden till milspåret och sedan hem
2012-04-01
01:18:56
16.80
Lyckades tajma snöfall idag också. flaten runt via gamla Orhemsvägen
2012-04-02
00:43:10
8.70
Knorrar runt milspåret ned till skjutbanevägen. Riktigt seg idag
2012-04-05
00:58:17
12.72
Fide camping, österby, fidekyrka, kvarnen och banvallen hem
2012-04-06
00:55:12
11.68
Skön tur i blåsten. Glömde stänga av klockan när jag kom hem, så tiden är uppskattad
2012-04-07
00:48:39
10.98
6*1000, saatans motvind åt ena hållet...
2012-04-08
01:13:01
15.61
Blåsigt, men soligt
2012-04-08
01:43:07
20.23
Segt idag, bitig motvind på vägen hem
2012-04-09
00:58;30
11.84
Får bli vilodag imorrn...
2012-04-09
00:47:27
10.36
Snabbt pass innan färjan
2012-04-11
00:26:41
4.0
Första försiktiga passet på mycket länge..
2012-04-14
01:03:28
12.17
Runt Ältasjön till Skarpnäck och hem Flatensidan
2012-04-15
00:53:29
11.42
2012-04-19
00:36:48
8.04
2012-04-20
00:33:46
8.21
Intervaller och tempoträning
2012-04-22
01:34:20
20.23
Över fåfängan, finnboda hamn, kvarnholmen, ryssviken, sickla strand, hellas och milspåret via extra knorr
2012-04-27
00:40:20
6.98
En snurr i Älta inklusive upp till vattentornet och sedan 10 varv i Grusan
2012-04-28
01:10:56
14.89
Lite trött i benenefter gårdagens backträning
