« | April 2012 | » |
Mon | Tue | Wed | Thu | Fri | Sat | Sun |
| | | | | | 1
niklase
11:00-13:00 Soft långpass
mlageson
15:00-16:19 Flaten Drevviken "yttervägen"
|
2
mlageson
11:14-11:58 Lunchrunda i Nackareservatet
| 3
niklase
11:00-12:00 KHolmen
| 4
niklase
11:00-12:00 KHolmen
| 5
mlageson
09:39 Fide tur i vårsolen
| 6
mlageson
10:44-11:38 Fide tur inklusive lite rekognisering
niklase
15:00-16:00 Björkhagen
| 7
niklase
11:00-12:00 Intervaller
| 8
mlageson
08:55-10:08 Fiderunda, campingen, vindkraftverk, Österby, Fidekyrka, Västergårde, Käldhagen
niklase
10:45-12:30 Långpass
|
9
mlageson
14:04-14:52 Fide snabbpass
| 10
| 11
| 12
| 13
| 14
mlageson
09:00-10:04 Blask, slask och snöstotm
| 15
mlageson
18:00-18:53 Älta, Skrubba, Tyresö, Tyresö golf mm
|
16
niklase
16:00 Back in business
| 17
| 18
niklase
16:00-17:00 Intervaller
| 19
mlageson
20:23-21:00 Kvällspass Älta - Tyresö - Älta
| 20
mlageson
11:30-12:04 Löpband Nordea
| 21
niklase
10:30-12:00 Långpass
| 22
mlageson
15:34-17:09 Centralen till Älta
|
23
| 24
niklase
11:00-12:00 KHolmen
| 25
| 26
niklase
16:00-17:00 Björkhagen
| 27
mlageson
20:10-20:50 Backträning
| 28
niklase
15:00-16:00 Intervaller
mlageson
16:36-17:47 Ältasjön och Flaten
| 29
niklase
11:00-12:30 kortlångpass
mlageson
16:43-18:10 Lageland extreme de luxe i kortbrallor
|
30
| | | | | | |