Events - Filter: running

month | week | day | list | view all
«June 09, 2012 - July 09, 2012»
06 / 9
Start: 15:00
End: 16:00

2012-06-09

00:30:00

6
Start: 17:19
End: 18:19

2012-06-09

00:58:38

12.14

Teknisk löpning

06 / 10
Start: 15:41
End: 16:56

2012-06-10

01:14:17

16.43

Försökte trycka på lite och det känns bra

06 / 11
06 / 12
Start: 17:00

2012-06-12

00:25:20

4.0
06 / 13
06 / 14
Start: 11:00
End: 12:00

2012-06-14

00:48:00

10

Med Henrik och Magnus

Start: 11:26
End: 12:18

2012-06-14

00:51:14

10.69
06 / 15
06 / 16
Start: 15:22
End: 16:39

2012-06-16

01:16:05

16.60

Regnigt mem skönt

Start: 16:00
End: 17:00

2012-06-16

00:30:00

6
06 / 17
Start: 16:09
End: 16:52

2012-06-17

00:42:30

9.63
06 / 18
06 / 19
Start: 17:00

2012-06-19

00:24:46

4.0
06 / 20
06 / 21
Start: 17:00

2012-06-21

00:25:00

4.0
06 / 22
06 / 23
Start: 10:10
End: 10:56

2012-06-23

00:45:44

10.37
Start: 15:00
End: 16:00

2012-06-23

00:35:00

7
06 / 24
Start: 17:00

2012-06-24

00:24:59

4.0
06 / 25
06 / 26
Start: 11:00
End: 12:00

2012-06-26

00:48:00

10
Start: 18:00

2012-06-26

00:24:56

4.0
06 / 27
Start: 11:00
End: 12:00

2012-06-27

00:48:00

10

med Henrik

Start: 20:21
End: 20:55

2012-06-27

00:43:54

9.28

Blött....

06 / 28
Start: 11:00
End: 12:00

2012-06-28

00:48:00

10
06 / 29
06 / 30
07 / 1
Start: 09:19
End: 10:13

2012-07-01

00:53:42

10.82

Kuperat i Rättvik, hiitade även några riktigt blöta skidspår. Kul!

Start: 15:00
End: 16:00

2012-07-01

00:35:00

7
07 / 2
Start: 11:10
End: 11:56

2012-07-02

00:45:31

10.62

Djurgården. Trångt i solen.....

07 / 3
07 / 4
07 / 5
Start: 14:00
End: 17:50

2012-07-05

03:49:22

43.09

Strålande sol och 25 grader varmt. Vansbro Marathon är det tuffaste Marathon jag löpt, men ett fantastiskt lopp. 1% väg resten smala stigar och mossiga stgar. 1000 höjdmeter. Följde min plan till punkt pricka på alla punkter utom 1, jag trodde jag skulle klara 3.30 men det var omöjligt. Vinnaren sprang på 3.26 och jag slutade 7.

07 / 6
Start: 17:00

2012-06-06

00:18:23

3.0
07 / 7
07 / 8
07 / 9
Start: 21:00
End: 21:34

2012-07-09

00:33:21

6.97

Behövde lufta mig och testa kroppen. Kan konstatera att åerhämtningsförmågan inte är densamma som förut