Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.

Strålande sol och 25 grader varmt. Vansbro Marathon är det tuffaste Marathon jag löpt, men ett fantastiskt lopp. 1% väg resten smala stigar och mossiga stgar. 1000 höjdmeter. Följde min plan till punkt pricka på alla punkter utom 1, jag trodde jag skulle klara 3.30 men det var omöjligt. Vinnaren sprang på 3.26 och jag slutade 7.