Behövde lufta mig och testa kroppen. Kan konstatera att åerhämtningsförmågan inte är densamma som förut

Över klippor och bök

Stenen tor

Banvallen till Fide Camping, Hamravägen till Fide prästänge och sedan skogsvägen hem

Degerfors

Fideholm, Fidecamping, Österby med knorr, Fide kyrka och hem via Hamravägen och Fideprästänge

liter terräng runt degernäs

Virriddenloppet i När blev en blöt historia men ett trevligt lopp. Jag gick ut hårt och försökte hänga på täten, de va dumt. Men lyckades hålla ihop det hyfsat bra trotsbursinnig rusning de första kilometrarna och slutade på 13 plats.

Till Strömtorp och tillbaka via "centrum"

Burgsvik, banvallen till Öja Stranby, Västergårde, till Fide kyrka, grus till Österby, hem via Fide Prästänge

Fideholm, Kärleksnstet, Kulturvägen, Österbysnurrem, Fidekyrka, Stenarna, banvallen hem

Försöka få lite cirkulation i lårkakan...

Fideholm, Kärleksnästet, Kulturvägen, Österby med knorr, Kulturvägen, Giselavägen, Käldhagen, banvallen och hem

Varmt och skönt