Events
month | week | day | table2011-12-31
01:10:00
16
Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.
2012-07-22
01:33:17
46.32
Lite mer vind och segare ben idag
2011-12-31
01:10:00
16
Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.
2011-12-31
01:10:00
16
Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.
2012-07-24
01:04:06
33.12
Ajajaj, klotade efter 5 km och fick rejält med road rash och blåslagen. Inte bra att klota med räser!!!
2012-07-24
00:53:19
11.15
Burgsvik, banvallen till Öja Stranby, Västergårde, till Fide kyrka, grus till Österby, hem via Fide Prästänge
2011-12-31
01:10:00
16
Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.
2012-07-25
00:57:59
30.62
Fide, Kattlunds, Grötlingbo, Eke, Havdhem, Näs, Fide
2011-12-31
01:10:00
16
Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.
2011-12-31
01:10:00
16
Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.
2012-07-27
00:53.27
11.70
Fideholm, Kärleksnstet, Kulturvägen, Österbysnurrem, Fidekyrka, Stenarna, banvallen hem
2011-12-31
01:10:00
16
Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.
2011-12-31
01:10:00
16
Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.
2012-07-29
01:03:04
34.03
Mulet men varmt och endast svag bris
2012-07-29
00:40:00
8
Försöka få lite cirkulation i lårkakan...
2011-12-31
01:10:00
16
Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.
2011-12-31
01:10:00
16
Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.
2012-07-31
01:05:55
14.07
Fideholm, Kärleksnästet, Kulturvägen, Österby med knorr, Kulturvägen, Giselavägen, Käldhagen, banvallen och hem
2011-12-31
01:10:00
16
Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.
2011-12-31
01:10:00
16
Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.
2012-08-02
01:11:10
35.77
Kastvindar ned mot Hoburgen, men varmt och skönt och avslut med skönt bad i Austre
2011-12-31
01:10:00
16
Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.
2011-12-31
01:10:00
16
Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.
2012-08-04
01:06:55
36.20
Härligt väder
2011-12-31
01:10:00
16
Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.
2012-08-05
00:55:17
12.05
Varmt och skönt
2011-12-31
01:10:00
16
Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.
2012-08-06
00:50:00
10
Segt, knappt sprungit alls senaste månaden.
2011-12-31
01:10:00
16
Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.
2012-08-07
00:57:30
30.00
Blåsigt på hemvägen
2011-12-31
01:10:00
16
Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.
2011-12-31
01:10:00
16
Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.
2012-08-09
01:00:34
12.70
Det verkar regnat en del i Stockholm i sommar. Blött i spåren men härligt att springa skog och kuperat.
2011-12-31
01:10:00
16
Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.
2011-12-31
01:10:00
16
Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.
2012-08-11
01:03:50
14.10
Härligt väder och min vänster baksida lår börjar kännas bättre
2012-08-11
01:22:00
17
Var ändå tvungen att tvätta cykeln innan flytt
2011-12-31
01:10:00
16
Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.
2012-08-12
00:42:08
8.90
Victor i löpvagn börjar bli tungt, 19kg plus vagn... Hade även sällskap av Emil
2011-12-31
01:10:00
16
Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.
2011-12-31
01:10:00
16
Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.
2012-08-14
00:37:09
7.99
Soligt och fint
2011-12-31
01:10:00
16
Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.
2011-12-31
01:10:00
16
Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.
2011-12-31
01:10:00
16
Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.
2011-12-31
01:10:00
16
Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.
2012-08-18
01:15:08
15.49
Milspåret till Hellas, sedantill Golfbanan, Sörmlandsleden till John Bauer, virr runt John Bauer och sedan hem runt Ältasjön.
2011-12-31
01:10:00
16
Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.
2012-08-19
01:11:11
15.30
Varmt och fuktigt, men skamgränsen passerad
2011-12-31
01:10:00
16
Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.
2011-12-31
01:10:00
16
Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.
2012-08-21
00:37:32
8.15
Varmt och fuktigt
