Events - Filter: running
month | week | day | table | view allMonday, August 6, 2012
Start: 11:00
End: 12:00
2012-08-06
00:50:00
10
Segt, knappt sprungit alls senaste månaden.
Wednesday, August 8, 2012
Thursday, August 9, 2012
Start: 14:22
End: 15:23
2012-08-09
01:00:34
12.70
Det verkar regnat en del i Stockholm i sommar. Blött i spåren men härligt att springa skog och kuperat.
Saturday, August 11, 2012
Start: 10:00
End: 11:04
2012-08-11
01:03:50
14.10
Härligt väder och min vänster baksida lår börjar kännas bättre
Sunday, August 12, 2012
Start: 14:39
End: 15:23
2012-08-12
00:42:08
8.90
Victor i löpvagn börjar bli tungt, 19kg plus vagn... Hade även sällskap av Emil
Monday, August 13, 2012
Tuesday, August 14, 2012
Start: 11:07
End: 11:44
2012-08-14
00:37:09
7.99
Soligt och fint
Saturday, August 18, 2012
Start: 09:10
End: 10:25
2012-08-18
01:15:08
15.49
Milspåret till Hellas, sedantill Golfbanan, Sörmlandsleden till John Bauer, virr runt John Bauer och sedan hem runt Ältasjön.
Sunday, August 19, 2012
Start: 10:00
End: 11:11
2012-08-19
01:11:11
15.30
Varmt och fuktigt, men skamgränsen passerad
Tuesday, August 21, 2012
Start: 10:50
End: 11:27
2012-08-21
00:37:32
8.15
Varmt och fuktigt
Friday, August 24, 2012
Saturday, August 25, 2012
Start: 13:34
End: 13:53
2012-08-25
00:19:06
5.07
Förkyld, men tryckte på de två första km och höll sedan 4 km tempo.
Tuesday, August 28, 2012
Thursday, August 30, 2012
Saturday, September 1, 2012
Start: 13:23
End: 14:15
2012-09-01
00:52:09
10.48
Regn och rusk
Sunday, September 2, 2012
Start: 11:00
End: 12:10
2012-09-02
01:09:47
15.92
Bra fart idag, sammanstrålade med en kille vid kolonilotterna som höll bra tempo så det var bara att ligga i. Idag vägen till kolonilotterna.
Monday, September 3, 2012
Wednesday, September 5, 2012
