Events
month | week | day | table2011-12-31
01:10:00
16
Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.
2012-12-28
00:32:00
1050
475m crawl, kändes som jag hittade lite flyt
2011-12-31
01:10:00
16
Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.
2011-12-31
01:10:00
16
Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.
2011-12-31
01:10:00
16
Helvetsspåret... 4 km upp för en skidbacke, 4 km iskall nedförsbacke.
2013-01-04
00:57:40
14.04
Delvis sällskap med Fredrik. Härligt före i fina spår, men fortfrande ryggskott
2013-01-12
01:08:16
17.88
Fint före och fina spår, -4. Två varv på golfbanan + 1km spåret
2013-01-13
00:50:00
8
Extremt backig bana med 55 kg tvillingvagn, och fivefingers
2013-01-17
01:28:44
22.77
2 varv på golfen och ett på elljus 6an. Ymningt snöfall men OK förhållanden
2013-01-19
01:14:48
18.15
Tor Saltis inkl ett varv på Golfbanan 10km. Friskt men härligt, -17
2013-01-19
01:21:06
33.3
moody och en bit upp längs page mill road,hem över Stanford
2013-01-20
01:18:22
19.19
Underbart vinterväder -5 och sol. Saltis 10 med knorrr plus gärden på Erstavik hem
2013-01-21
00:45:00
9.06
Vie safeway och handla barnmat
2013-01-23
01:15:55
19.46
4 varv på nackaspåret, 2 varv på kärrtorpspåren och 1 varv vid Hammarvybacken. Fina spår av pistmaskin förutom hammarbybacksknorren. Dock kyligt värre
2013-01-27
01:19:08
19.02
Dunderförkyld men behövde lufta mig. Älta IP via sjöarna till Hellas där det blev ett varv runt grusfemman och sedan upp till Kyrkogården för att sedan vända tillbaka via en liten knorr på Björkhagens golfbana.
