Events

month | week | day | list
«January 26, 2013 - February 25, 2013»
01 / 26
Start: 11:00
End: 12:00

2013-01-26

00:38:00

7.5
01 / 27
Start: 10:41
End: 12:00

2013-01-27

01:19:08

19.02

Dunderförkyld men behövde lufta mig. Älta IP via sjöarna till Hellas där det blev ett varv runt grusfemman och sedan upp till Kyrkogården för att sedan vända tillbaka via en liten knorr på Björkhagens golfbana.

Start: 14:00
End: 16:00

2013-01-27

01:31:05

35.05

kallt...
01 / 28
01 / 29
Start: 11:00
End: 12:00

2013-01-29

00:38:00

8
01 / 30
Start: 21:00
End: 21:40

2013-01-30

00:40:21

22.03
01 / 31
Start: 11:30
End: 12:26

2013-01-31

00:49:00

10

Gött, nästan 20 plus

02 / 1
02 / 2
Start: 09:23
End: 10:45

2013-02-02

01:21:53

24.20

-6 och sol efter blidväder, fantastiskt jobb av spårgörarna i natt innebar räls idag! 2 varv på eljusspåret och 1,5 på golfen

Start: 14:00
End: 16:00

2013-02-02

01:30:03

35.29
02 / 3
Start: 10:00
End: 11:00

2013-02-03

00:45:00

9
Start: 10:00
End: 11:00

2013-02-03

00:45:00

9
Start: 15:42
End: 17:02

2013-02-03

01:19:50

23.41

Ungefår samma som igår men annan ordning. Fina spår idag också speciellt elljusspåret. Golfen car ganska sliten

02 / 4
02 / 5
Start: 10:30
End: 11:30

2013-02-05

00:39:00

8
Start: 20:40
End: 21:20

2013-02-05

00:40:03

22.60
02 / 6
Start: 11:00
End: 12:00

2013-02-06

00:49:00

10
02 / 7
02 / 8
02 / 9
Start: 11:00
End: 12:00

2013-02-09

00:59:45

11.89

Snömodd men härligt att komma igång med löpningen igen

02 / 10
Start: 14:00
End: 16:00

2013-02-10

01:31:51

41.35

Arastradero - Alpine road, lagom kuperat
02 / 11
02 / 12
Start: 11:00
End: 12:00

2013-02-12

00:49:00

10
02 / 13
Start: 11:00
End: 12:00

2013-02-13

00:39:00

8

Med styrketräning inslängd

02 / 14
02 / 15
Start: 11:00
End: 12:00

2013-02-15

00:38:00

8
02 / 16
Start: 10:00
End: 11:00

2013-02-16

00:43:03

8.25

Delade ut whisky i Älta. Slaskigt och modigt men skönt att komma ut efter förkylning

Start: 16:00
End: 17:00

2013-02-16

00:51:22

25.96

Kortärmat! Äntligen slut på den bistra vintern!
02 / 17
Start: 16:00
End: 16:45

2013-02-17

00:44:10

8.03

Snöslask och modd och fortfarande förkyld gjorde det hela till en seg historia

02 / 18
02 / 19
Start: 15:00
End: 16:00

2013-02-19

00:39:00

8
Start: 20:00

2013-02-17

01:39:28

39.12

Superrunda som hade allt, korta backar, långa backar, lagom uppför, stup uppför, lagom nedför, stup nedför...
Start: 20:00
End: 20:35

2013-02-19

00:35:00

1050

Lite seg i luftrören så det var tungt att crawla men cirka 350m crawl
02 / 20
Start: 11:00
End: 12:00

2013-02-20

00:38:00

8
02 / 21
02 / 22
Start: 11:00
End: 12:00

2013-02-22

00:48:00

10
02 / 23
Start: 09:45
End: 11:01

2013-02-23

01:15:55

20.16

Fina spår men riktigt bakhalt

02 / 24
Start: 08:30
End: 09:38

2013-02-24

01:08:12

17.96

Bakhalt men fint kalven i nya spår

Start: 14:30
End: 15:40

2013-02-24

01:07:55

29.97

Lite mer krut i benen idag
02 / 25
Start: 11:00
End: 12:00

2013-02-25

00:39:00

9
Start: 11:00
End: 12:00

2013-02-25

00:39:00

8