Events
month | week | day | tableTuesday, February 5, 2013
Wednesday, February 6, 2013
Saturday, February 9, 2013
Start: 11:00
End: 12:00
2013-02-09
00:59:45
11.89
Snömodd men härligt att komma igång med löpningen igen
Sunday, February 10, 2013
Start: 14:00
End: 16:00
2013-02-10
01:31:51
41.35
Arastradero - Alpine road, lagom kuperat
Tuesday, February 12, 2013
Wednesday, February 13, 2013
Start: 11:00
End: 12:00
2013-02-13
00:39:00
8
Med styrketräning inslängd
Friday, February 15, 2013
Saturday, February 16, 2013
Start: 10:00
End: 11:00
2013-02-16
00:43:03
8.25
Delade ut whisky i Älta. Slaskigt och modigt men skönt att komma ut efter förkylning
Start: 16:00
End: 17:00
2013-02-16
00:51:22
25.96
Kortärmat! Äntligen slut på den bistra vintern!
Sunday, February 17, 2013
Start: 16:00
End: 16:45
2013-02-17
00:44:10
8.03
Snöslask och modd och fortfarande förkyld gjorde det hela till en seg historia
Tuesday, February 19, 2013
Start: 20:00
2013-02-17
01:39:28
39.12
Superrunda som hade allt, korta backar, långa backar, lagom uppför, stup uppför, lagom nedför, stup nedför...
Start: 20:00
End: 20:35
2013-02-19
00:35:00
1050
Lite seg i luftrören så det var tungt att crawla men cirka 350m crawl
Wednesday, February 20, 2013
Friday, February 22, 2013
Saturday, February 23, 2013
Start: 09:45
End: 11:01
2013-02-23
01:15:55
20.16
Fina spår men riktigt bakhalt
Sunday, February 24, 2013
Start: 08:30
End: 09:38
2013-02-24
01:08:12
17.96
Bakhalt men fint kalven i nya spår
Start: 14:30
End: 15:40
2013-02-24
01:07:55
29.97
Lite mer krut i benen idag
Monday, February 25, 2013
Wednesday, February 27, 2013
Start: 20:00
End: 20:35
2013-02-27
00:34:41
6.81
Måddigt vissa partier
Thursday, February 28, 2013
Friday, March 1, 2013
Saturday, March 2, 2013
Start: 14:36
End: 15:43
2013-03-02
01:07:22
14.63
Hostig men behövde. Bedrövliga förhållanden. Spåren dåliga och sedan började det snö kallsnö som fastnade fint i klstret
Sunday, March 3, 2013
Start: 15:00
End: 15:53
2013-03-03
00:52:41
10.37
Tufft att hinna med tränng idag med vasan och vm femmil. :-)
Skogsvägar på isiga vägar, Erstavik, skjutbanan och äventyrsbanan
Tuesday, March 5, 2013
