| « | April 2013 | » |
|---|
| Mon | Tue | Wed | Thu | Fri | Sat | Sun |
1
mlageson
11:30-12:22 Kalven plus pulsenslingan
| 2
niklase
11:00-12:00 Shoreline längre
| 3
mlageson
20:45-21:24 Trainer
| 4
niklase
11:00-12:00 Shoreline längre
| 5
| 6
mlageson
14:00-14:57 Lämnade Ice-Bugsen hemma för första gången på 4 måander
niklase
15:00-16:00 Fivefingers
| 7
niklase
15:00-16:00 Kortis
mlageson
20:00-20:46 Tyresö -Älta runda
|
8
| 9
| 10
| 11
niklase
11:00-12:00 Shoreline längre
mlageson
21:00-21:40 Trainer
| 12
mlageson
11:29-12:00 Lunchrunda Älta-Tyresö
| 13
niklase
15:00-16:00 Arastradero, page mill, fothill
| 14
niklase
15:00-16:00 Arastrader och alpine nedåt
mlageson
17:00-18:20 Flaten - Drevviken(Orhemsvägen) och hem via Ältabergsväg
|
15
| 16
mlageson
20:33-21:07 Trainer
| 17
mlageson
11:00-11:35 Djurgården korta rundan med Tobbe
| 18
| 19
niklase
11:00-12:00 till och runt Palo Alto golf course
mlageson
11:30-12:05 Lunchrunda i skogarna runt Älta
| 20
mlageson
12:00-13:06 Skogsvägar i Nacka reservatet samt delar av Hellas 5an och Skarpnäcksleden och hem via Älta IP
niklase
15:00-16:00 Arastradero, page mill, fothill
| 21
niklase
09:00-10:00 Fivefingers
|
22
| 23
niklase
11:00-12:00 Värmeträning
| 24
niklase
11:00-12:00 Shoreline längre
mlageson
11:33-12:19 Lunchlöp - Erstaviksgärdena/vägen
| 25
niklase
11:00-12:00 Palo Alto golf
mlageson
11:18-12:08 Löprunda
| 26
niklase
11:00-12:00 Shoreline variant
| 27
| 28
|
29
mlageson
06:00-07:06 Stanford och The Dish
| 30
niklase
11:00-12:00 Shoreline
mlageson
17:00-18:01 Visalia
| | | | | |
