Events
month | week | day | list| « | October 05, 2013 - November 04, 2013 | » |
|---|---|---|
10 / 5
Start: 17:01
End: 18:00
2013-10-05 00:58:53 21.85 Luftade förkylningen | ||
10 / 6
Start: 16:42
End: 17:45
2013-10-06 01:02:35 12.88 Fortfarande förkyld men måste ut | ||
10 / 7
| ||
10 / 8
Start: 10:30
End: 11:15
2013-10-08 00:43:00 9 5 km i 4.50 -> 4.10, resten jogg | ||
10 / 9
| ||
10 / 10
| ||
10 / 11
| ||
10 / 12
Start: 12:30
End: 14:30
2013-10-12 01:52:48 33.5 Moody, Page mill till ca 2 km innan skyline Start: 15:37
End: 16:43
2013-10-12 01:06:01 13.47 gamla milen plus västra 5an. Fortfarande hostig | ||
10 / 13
Start: 14:35
End: 15:31
2013-10-13 00:55:32 11.25 Härligt höstväder och förkylningen bätre | ||
10 / 14
| ||
10 / 15
| ||
10 / 16
| ||
10 / 17
| ||
10 / 18
| ||
10 / 19
Start: 14:36
End: 15:46
2013-10-19 01:09:31 14.80 | ||
10 / 20
Start: 14:25
End: 15:39
2013-10-20 01:13:59 14.62 Tungt dessutom lerigt och frosthala rötter | ||
10 / 21
| ||
10 / 22
| ||
10 / 23
| ||
10 / 24
Start: 20:00
End: 20:45
2013-10-24 00:44:47 9.40 Varmt och blåsigt | ||
10 / 25
Start: 10:45
End: 11:45
2013-10-25 00:57:11 11.51 Börjar bli lite skönare löpväder | ||
10 / 26
Start: 10:00
End: 10:57
2013-10-26 00:56:29 11.92 Riktigt höstvädet | ||
10 / 27
Start: 17:32
End: 18:29
2013-10-27 00:56:58 12.17 Vintertid = mörkt plus lite regn men varmt | ||
10 / 28
| ||
10 / 29
| ||
10 / 30
Start: 19:12
End: 19:52
2013-10-30 00:40:20 8.02 Tappade helt energi, sprang innan middag | ||
10 / 31
| ||
11 / 1
| ||
11 / 2
| ||
11 / 3
Start: 12:00
End: 15:00
2013-11-03 03:03:59 58.1 1457 VAM, kallt som fan nedför Start: 15:22
End: 16:10
2013-11-03 00:48:35 10.27 Regn och rusk | ||
11 / 4
| ||
