Events
month | week | day | tableThursday, November 28, 2013
Friday, November 29, 2013
Start: 14:00
End: 15:00
2013-11-29
01:04:39
25.58
upp upp upp, ner ner ner
Saturday, November 30, 2013
Start: 17:00
End: 18:00
2013-11-30
00:59:03
12.29
Sköna minusgrader
Sunday, December 1, 2013
Start: 12:43
End: 13:38
2013-12-01
00:55:01
11.76
Började segt men tryckte på i slutet
Start: 15:00
End: 16:00
2013-12-01
00:51:56
22.6
bonuspass på eftermiddan
Tuesday, December 3, 2013
Start: 18:32
End: 19:03
2013-12-03
00:31:14
8.10
Tråkigt så jag var tvungen att ösa på. Värmde upp på cross-trainer
Thursday, December 5, 2013
Saturday, December 7, 2013
Start: 10:21
End: 11:28
2013-12-07
01:06:54
12.91
Halt och snö, halkade omkull några ggr oc Sandaberget var glashalt men kul! Milspåret, femman och Sörmlandsleden
Sunday, December 8, 2013
Start: 16:23
End: 17:21
2013-12-08
00:57:06
11.49
Pannlampan gick sönder på en stig efter 3 km så drt blev löpning på sliriga vägar istället.
Tuesday, December 10, 2013
Thursday, December 12, 2013
Start: 20:27
End: 21:07
2013-12-12
00:39:40
8.33
Blåsigt men varm pannlampsrunda
Saturday, December 14, 2013
Start: 17:00
End: 17:41
2013-12-14
00:40:53
21.05
Pest eller kolera idag, 2 grader regn och blåst eller trainer. Det blev trainer
Sunday, December 15, 2013
Start: 16:25
End: 17:21
2013-12-15
00:55:22
12.09
Men bra tempo
Thursday, December 19, 2013
Saturday, December 21, 2013
Sunday, December 22, 2013
Monday, December 23, 2013
Start: 15:00
End: 16:10
2013-12-23
01:09:38
17.40
Kalven plus elljuspåret i Tandådalen och Hundfjället. Ganska dåligt fäste och några intressanta passager men i stort sett fina spår
Wednesday, December 25, 2013
Start: 14:35
End: 15:32
2013-12-25
00:56:38
14.22
Duggregn, snöblandat regn och snö = tuffa förhållanden
Thursday, December 26, 2013
Start: 14:34
End: 15:34
2013-12-26
00:59:35
16.24
Fina spår
Friday, December 27, 2013
Start: 15:21
End: 16:25
2013-12-27
01:03:10
15.14
Fostrande före nollgradigt snö
