Events
month | week | day | list| « | March 19, 2014 - April 18, 2014 | » |
|---|---|---|
03 / 19
Start: 12:00
End: 12:33
2014-03-19 00:33:00 1050 275m crawl, 25m rygg och 750m bröst. Det gick bättre än förväntat med crawl | ||
03 / 20
Start: 10:00
End: 10:51
2014-03-20 00:51:53 10.62 Riktigt grisigt men icebugsen funkade fint | ||
03 / 21
Start: 09:00
End: 10:12
2014-03-21 01:12:52 14.80 Lerigt och blåsigt men sol. Start: 09:00
End: 10:35
2014-03-21 00:35:00 7 Aoch, blev jagad av hund 2 ggr (schäfer + rottweiler), inte helt avslappnat... | ||
03 / 22
Start: 16:00
End: 16:28
2014-03-22 00:28:59 5.80 Rundan blev kortare än planerat då en korvlunch gjorde sig påmind | ||
03 / 23
| ||
03 / 24
| ||
03 / 25
| ||
03 / 26
| ||
03 / 27
Start: 21:00
End: 21:40
2014-03-27 00:40:24 8.37 Pannlampsrunda på skogvägar mellan Älta och Tyresö | ||
03 / 28
| ||
03 / 29
Start: 15:47
End: 16:42
2014-03-29 00:54:30 11.65 Barnen spelade fotboll och jag sprang runt runt i parken nedanför Maggies Farm | ||
03 / 30
Start: 12:00
End: 13:08
2014-03-30 01:08:32 14.38 Härligt vårväder, blåsipporna framme | ||
03 / 31
| ||
04 / 1
| ||
04 / 2
| ||
04 / 3
| ||
04 / 4
| ||
04 / 5
Start: 14:00
End: 15:03
2014-04-05 01:03:56 26.8 Näst bästa moody-tiden... Start: 15:23
End: 16:33
2014-04-05 01:10:26 14.47 Tog stigen vid bastun vid Flatenstugorna och hittade en ny stig som ej var uppkörd av motorcrosscyklarna | ||
04 / 6
Start: 10:00
End: 11:40
2014-04-06 00:40:00 7 Jogg plus lite löpstyrkeövningar. Start: 18:23
End: 18:59
2014-04-06 00:36:53 8.33 Fick trycka på lite för att hinna köra ett pass idag och det kändes bra, grönvit kombo. Mycket nöjd med tempot | ||
04 / 7
| ||
04 / 8
| ||
04 / 9
| ||
04 / 10
Start: 12:00
End: 12:38
2014-04-10 00:38:35 8.38 25 min tröskelfart | ||
04 / 11
| ||
04 / 12
Start: 12:00
End: 12:59
2014-04-12 00:59:00 24.5 Mycket blåsigt Start: 14:00
End: 15:59
2014-04-12 00:59:45 25.1 Fet motvind uppför idag, dålig tid på Moody Start: 17:00
End: 17:56
2014-04-12 00:56:06 11.75 Grymt kul runda, det hade varit MTB tävling så jag tog den snitslingen delvis, kul och kuperat och lerigt! | ||
04 / 13
| ||
04 / 14
Start: 11:00
End: 12:00
2014-04-14 00:57:05 11.48 Norrut, adobe creek, tillbaka via Shoreline | ||
04 / 15
| ||
04 / 16
Start: 17:00
End: 17:43
2014-04-16 00:43:38 9.27 Härlig vårrunda | ||
04 / 17
| ||
04 / 18
| ||
