Events

month | week | day | list
«May 09, 2014 - June 08, 2014»
05 / 9
Start: 06:00
End: 06:30

2014-05-09

00:30:02

15.28
Start: 11:00
End: 12:40

2014-05-09

00:40:00

8

Soft jogg

05 / 10
Start: 16:00
End: 16:56

2014-05-10

00:56:51

12.08

Regnigt och lerigt men skönt fick känning i höger lår i slutet hoppas på kramp och inte bristning

05 / 11
Start: 14:00
End: 15:06

2014-05-11

01:06:49

22.66

Skönt att lufta MTB på större stigar
Start: 14:00
End: 15:02

2014-05-11

01:02:58

24.5

Segt uppf;r idag
05 / 12
05 / 13
Start: 10:00
End: 11:39

2014-05-13

00:39:00

8

Tokvarmt

05 / 14
05 / 15
Start: 12:00
End: 13:50

2014-05-15

00:50:07

22.5

6x2km
Start: 12:00
End: 13:06

2014-05-15

01:06:10

29.1
05 / 16
Start: 11:00
End: 12:28

2014-05-16

00:28:00

6
05 / 17
Start: 12:00
End: 13:08

2014-05-17

01:08:50

30.1

Borde haft solkräm på mig...:-)
05 / 18
Start: 12:00
End: 13:08

2014-05-18

01:08:08

29.2
Start: 13:00
End: 14:10

2014-05-18

01:10:53

31.5
05 / 19
Start: 11:00
End: 12:40

2014-05-19

00:40:00

8

Jogg plus övningar

Start: 18:00
End: 18:30

2014-05-19

00:30:23

6.26

Testade baksidan, fortfarande känningar men bättre

05 / 20
Start: 12:00
End: 12:47

2014-05-20

00:47:57

21.1
05 / 21
Start: 11:00
End: 12:55

2014-05-21

00:55:06

11.36
Start: 20:00
End: 20:41

2014-05-21

00:41:05

8.62
05 / 22
Start: 11:00
End: 12:39

2014-05-22

00:39:00

8
05 / 23
Start: 11:00
End: 12:35

2014-05-23

00:35:00

7
05 / 24
Start: 17:00
End: 17:59

2014-05-24

00:59:52

12.00

Varmt! Känner fortfarande av baksidan av låret så det blev rn stigfinnartur

05 / 25
Start: 12:00
End: 13:06

2014-05-25

01:06:26

29.6
Start: 17:00
End: 18:11

2014-05-25

01:11:54

14.85

Riktig premiär, stigar runt bommen plus slingan runt Öringesjön
05 / 26
Start: 16:00
End: 17:29

2014-05-26

00:29:00

6

Mjukade upp benen efter bilturen från Sonoma

05 / 27
Start: 11:00
End: 12:40

2014-05-27

00:40:00

8
05 / 28
Start: 11:00
End: 12:38

2014-05-28

00:38:00

8
05 / 29
Start: 11:00
End: 12:33

2014-05-29

00:33:00

6
Start: 12:00
End: 13:11

2014-05-29

01:11:50

30.1

Soligt men blåsigt 14m/s
Start: 12:00
End: 12:25

2014-05-29

00:25:25

3.85
Start: 17:00
End: 17:55

2014-05-29

00:55:23

12.05

Långsam start men sedan bra fart i härligt väder

05 / 30
Start: 11:00
End: 12:50

2014-05-30

00:50:00

23.6
05 / 31
Start: 10:00
End: 11:05

2014-05-31

01:05:22

14.08
06 / 1
Start: 10:00
End: 11:01

2014-06-01

01:01:00

25.5
Start: 12:00
End: 13:05

2014-06-01

01:05:20

28.1
Start: 12:00
End: 12:24

2014-06-01

00:24:52

3.81
Start: 18:00
End: 18:44

2014-06-01

00:44:27

9.24
06 / 2
06 / 3
Start: 11:00
End: 12:56

2014-06-03

00:56:17

11.51
06 / 4
Start: 14:00
End: 15:36

2014-06-04

00:36:00

7

kokhett på em, men vi hade utrymingsövning på jobbet...

06 / 5
Start: 18:00
End: 18:43

2014-06-05

00:43:24

9.15

Med ryggsäck inkl dator, varmt och gott

06 / 6
Start: 06:00
End: 08:11

2014-06-06

02:11:34

61.6

Mötte Janne som sist
Start: 16:00
End: 16:27

2014-06-06

00:27:28

6.08
06 / 7
Start: 14:00
End: 15:39

2014-06-07

01:39:38

16.53

Sicklaskiftet, Dow Jones, Blått Sörmlandsleden mm. Vi träffade Aron på turen och hsn hakde också på
06 / 8
Start: 10:00
End: 11:40

2014-06-08

00:40:00

8
Start: 12:00
End: 12:18

2014-06-08

00:18:38

3.0
Start: 17:00
End: 17:51

2014-06-08

00:51:13

11.05

Varmt och kvavt