Events

month | week | day | list
«July 06, 2014 - August 05, 2014»
07 / 6
Start: 12:00
End: 12:17

2014-07-06

00:17:14

3.0
07 / 7
Start: 10:00
End: 11:40

2014-07-07

00:40:00

8
Start: 12:00
End: 13:07

2014-07-07

01:07:06

29.9
Start: 17:00
End: 17:48

2014-07-07

00:48:57

10.45

Varmt idag och tunga ben i början, bättre fart i slutet av rundan

07 / 8
07 / 9
Start: 10:00
End: 10:56

2014-07-09

00:56:54

12.15

Varmt

Start: 12:00
End: 13:34

2014-07-09

01:34:10

43.6

Ovana cykelben och lånad hoj, förnedrad av svågern
Start: 12:00
End: 13:07

2014-07-09

01:07:57

29.6
07 / 10
07 / 11
Start: 12:00
End: 13:06

2014-07-11

01:06:32

28.9
Start: 16:00
End: 17:35

2014-07-11

00:35:00

7
Start: 18:00
End: 18:45

2014-07-11

00:45:37

9.73

Långsamma första tre sedan bra fart

07 / 12
Start: 15:00
End: 16:05

2014-07-01

01:05:51

31.1
07 / 13
Start: 18:00
End: 18:40

2014-07-13

00:40:03

8.42

Seg idag efter att flyttat ett par kubik grus

07 / 14
Start: 13:30

2014-07-14

01:19:00

35.8

Med Malin och Johannes
07 / 15
Start: 10:00
End: 11:50

2014-07-15

00:50:00

10

Barrevik

Start: 17:00
End: 17:53

2014-07-15

00:53:44

11.85

Varmt igen, men fick känning i vänster vad

07 / 16
07 / 17
Start: 09:39
End: 10:39

2014-07-17

01:00:19

31.76

Skön tur men trubbel med växelreglage bara tyngsta växeln funkar
Start: 16:00
End: 17:03

2014-07-17

01:03:54

31.1
07 / 18
07 / 19
Start: 15:00
End: 16:44

2014-07-19

00:44:00

21.6
07 / 20
Start: 11:00
End: 12:02

2014-07-20

01:02:05

34.21

Varmt och gött
Start: 12:00
End: 12:15

2014-07-20

00:15:44

2.5
07 / 21
Start: 07:00
End: 08:50

2014-07-21

00:50:00

10

Före frukost, alltid segt

Start: 15:00
End: 15:39

2014-07-21

00:39:15

8.10

Härlig omgivning, men återigen problmen med vaden

07 / 22
Start: 12:00
End: 13:16

2014-07-22

01:16:39

31.9
07 / 23
Start: 13:00
End: 13:40

2014-07-23

00:40:33

8.06

Ännu varmare idag. Verkar fått en släng av gubbvad så det blev lugnt pass idag, men hittade en schysst runda

07 / 24
Start: 10:00
End: 11:08

2014-07-24

01:08:57

36.49

Varmt även idag
Start: 11:00
End: 12:39

2014-07-24

00:39:00

8
07 / 25
Start: 11:00
End: 12:36

2014-07-25

00:36:00

7
Start: 12:00
End: 12:21

2014-07-25

00:21:30

2.9
07 / 26
Start: 14:00
End: 15:39

2014-07-26

00:39:59

18.8
Start: 18:00
End: 18:58

2014-07-26

00:58:24

30.58

Ingen vind, hade planerat att springa mendet var för varmt.
07 / 27
Start: 11:00
End: 11:53

2014-07-27

00:53:05

11.07

Kvavt och varmt

07 / 28
Start: 12:00
End: 13:13

2014-07-28

01:13:10

31.9
Start: 12:00
End: 13:39

2014-07-28

00:39:00

8
07 / 29
Start: 10:00
End: 10:55

2014-07-29

00:55:09

11.59

Fiderunda, extremt varmt och fuktigt men härligt

07 / 30
Start: 11:00
End: 12:40

2014-07-30

00:40:00

8
07 / 31
Start: 12:00
End: 13:14

2014-07-31

01:14:01

32.0
Start: 13:00
End: 14:36

2014-07-31

00:36:00

7
Start: 14:00
End: 15:22

2014-07-31

01:22:15

42.93

Varmt och gott dock lite mer blåst
08 / 1
Start: 12:00
End: 13:04

2014-08-01

01:04:11

24.6

Helt knäckt av värme, motvind och svag kropp...
08 / 2
Start: 11:00
End: 11:56

2014-08-02

00:56:31

30.68

Skönt väder
08 / 3
Start: 14:00
End: 15:04

2014-08-03

01:04:09

31.2
08 / 4
Start: 21:00
End: 22:05

2014-08-04

01:05:07

13.45

Till Åhus och sedan 5km spåret. Svettigt trots kvällslöpning och mulet. Segt i början efter en dag på resande fot

08 / 5
Start: 11:00
End: 12:39

2014-08-05

00:39:00

8
Start: 12:00
End: 13:11

2014-08-05

01:11:12

31.9