Events - Filter: running

month | week | day | list | view all
«July 09, 2014 - August 08, 2014»
07 / 9
Start: 10:00
End: 10:56

2014-07-09

00:56:54

12.15

Varmt

07 / 10
07 / 11
Start: 16:00
End: 17:35

2014-07-11

00:35:00

7
Start: 18:00
End: 18:45

2014-07-11

00:45:37

9.73

Långsamma första tre sedan bra fart

07 / 12
07 / 13
Start: 18:00
End: 18:40

2014-07-13

00:40:03

8.42

Seg idag efter att flyttat ett par kubik grus

07 / 14
07 / 15
Start: 10:00
End: 11:50

2014-07-15

00:50:00

10

Barrevik

Start: 17:00
End: 17:53

2014-07-15

00:53:44

11.85

Varmt igen, men fick känning i vänster vad

07 / 16
07 / 17
07 / 18
07 / 19
07 / 20
Start: 12:00
End: 12:15

2014-07-20

00:15:44

2.5
07 / 21
Start: 07:00
End: 08:50

2014-07-21

00:50:00

10

Före frukost, alltid segt

Start: 15:00
End: 15:39

2014-07-21

00:39:15

8.10

Härlig omgivning, men återigen problmen med vaden

07 / 22
07 / 23
Start: 13:00
End: 13:40

2014-07-23

00:40:33

8.06

Ännu varmare idag. Verkar fått en släng av gubbvad så det blev lugnt pass idag, men hittade en schysst runda

07 / 24
Start: 11:00
End: 12:39

2014-07-24

00:39:00

8
07 / 25
Start: 11:00
End: 12:36

2014-07-25

00:36:00

7
Start: 12:00
End: 12:21

2014-07-25

00:21:30

2.9
07 / 26
07 / 27
Start: 11:00
End: 11:53

2014-07-27

00:53:05

11.07

Kvavt och varmt

07 / 28
Start: 12:00
End: 13:39

2014-07-28

00:39:00

8
07 / 29
Start: 10:00
End: 10:55

2014-07-29

00:55:09

11.59

Fiderunda, extremt varmt och fuktigt men härligt

07 / 30
Start: 11:00
End: 12:40

2014-07-30

00:40:00

8
07 / 31
Start: 13:00
End: 14:36

2014-07-31

00:36:00

7
08 / 1
08 / 2
08 / 3
08 / 4
Start: 21:00
End: 22:05

2014-08-04

01:05:07

13.45

Till Åhus och sedan 5km spåret. Svettigt trots kvällslöpning och mulet. Segt i början efter en dag på resande fot

08 / 5
Start: 11:00
End: 12:39

2014-08-05

00:39:00

8
08 / 6
08 / 7
Start: 11:00
End: 12:49

2014-08-07

00:49:00

10
08 / 8
Start: 17:00
End: 17:57

2014-08-08

00:57:04

11.92

Varmt och gott, ovant med kuperad terräng