Events - Filter: running
month | week | day | table | view allFriday, July 11, 2014
Start: 18:00
End: 18:45
2014-07-11
00:45:37
9.73
Långsamma första tre sedan bra fart
Sunday, July 13, 2014
Start: 18:00
End: 18:40
2014-07-13
00:40:03
8.42
Seg idag efter att flyttat ett par kubik grus
Tuesday, July 15, 2014
Start: 17:00
End: 17:53
2014-07-15
00:53:44
11.85
Varmt igen, men fick känning i vänster vad
Sunday, July 20, 2014
Monday, July 21, 2014
Start: 07:00
End: 08:50
2014-07-21
00:50:00
10
Före frukost, alltid segt
Start: 15:00
End: 15:39
2014-07-21
00:39:15
8.10
Härlig omgivning, men återigen problmen med vaden
Wednesday, July 23, 2014
Start: 13:00
End: 13:40
2014-07-23
00:40:33
8.06
Ännu varmare idag. Verkar fått en släng av gubbvad så det blev lugnt pass idag, men hittade en schysst runda
Thursday, July 24, 2014
Friday, July 25, 2014
Sunday, July 27, 2014
Start: 11:00
End: 11:53
2014-07-27
00:53:05
11.07
Kvavt och varmt
Monday, July 28, 2014
Tuesday, July 29, 2014
Start: 10:00
End: 10:55
2014-07-29
00:55:09
11.59
Fiderunda, extremt varmt och fuktigt men härligt
Wednesday, July 30, 2014
Thursday, July 31, 2014
Monday, August 4, 2014
Start: 21:00
End: 22:05
2014-08-04
01:05:07
13.45
Till Åhus och sedan 5km spåret. Svettigt trots kvällslöpning och mulet. Segt i början efter en dag på resande fot
Tuesday, August 5, 2014
Thursday, August 7, 2014
Friday, August 8, 2014
Start: 17:00
End: 17:57
2014-08-08
00:57:04
11.92
Varmt och gott, ovant med kuperad terräng
