| « | January 2015 | » |
|---|
| Mon | Tue | Wed | Thu | Fri | Sat | Sun |
| | | 1
fredrik
12:00-13:07 Löpskola på Ekerö
| 2
| 3
mlageson
12:00-13:01 Älta skogsvägar och stigar till skjutbanan
| 4
lars
12:00-13:00 Åkersberga TK
mlageson
14:00-14:57 Runt Hedvigslundsparken
|
5
| 6
mlageson
14:30-15:10 Kortis i Ältaskogarna
mlageson
20:00-20:28 Tyresö Aquarena
| 7
fredrik
12:00-12:23 Sickla sjön runt
fredrik
12:00-13:07 Sicklaskiftet med Sälle
| 8
| 9
lars
12:00-13:00 Friskis och Svettis
| 10
mlageson
17:00-17:51 Trainer
| 11
mlageson
15:00-16:07 Löprunda på snöiga skogsvägar
|
12
| 13
| 14
lars
12:00-13:00 Friskis och Svettis
| 15
ola
11:00-11:50 Brantbrink
mlageson
20:00-20:31 Simning med Sälle i Tyresö
| 16
lars
12:00-13:00 Friskis och Svettis
| 17
mlageson
16:00-16:55 Alla möjliga underlag på stigar och vägar i Ältaskogarna
| 18
mlageson
11:00-11:55 Isiga vägar i Ältaskogarna
fredrik
12:00-12:54 Backträning
|
19
mlageson
20:00-20:40 Crawl med Sälle i Tyresö
| 20
lars
12:00-13:00 Friskis och Svettis
fredrik
12:00-13:01 Backträning
| 21
| 22
lars
12:00-13:00 Friskis och Svettis
| 23
mlageson
13:00-13:36 Eftermiddagsrunda i härligt vinterväder
| 24
mlageson
10:00-11:00 Hellasgården
| 25
mlageson
14:00-14:59 Löptur på skogsvägar och stigar i modd
|
26
| 27
lars
12:00-13:00 Friskis och svettis
| 28
| 29
| 30
lars
12:00-13:00 Friskis och svettis
| 31
mlageson
13:13-13:59 Bra tempo i urusla förhållanden i ältaskogen
mlageson
14:10-14:50 Trainer
| |
