Events - Filter: running
month | week | day | table | view allThursday, May 7, 2015
Friday, May 8, 2015
Saturday, May 9, 2015
Sunday, May 10, 2015
Start: 14:00
End: 14:53
2015-05-10
00:53:16
11.49
Sprang in ett par nya skor så jag höll mig ganska nära. Älta sjön runt plus några knorrar hemma
Monday, May 11, 2015
Tuesday, May 12, 2015
Thursday, May 14, 2015
Start: 15:00
End: 16:09
2015-05-14
01:09:20
14.85
Skogsvägar och stigar runt skjutbanan
Friday, May 15, 2015
Start: 14:00
End: 14:42
2015-05-15
00:42:00
9.28
Började med skogen till storkällan sedan runt om Älta
Saturday, May 16, 2015
Start: 16:00
End: 16:57
2015-05-16
00:57:23
12.17
Bra fart men börjar ha trötta ben
Sunday, May 17, 2015
Start: 15:00
End: 15:45
2015-05-17
00:45:02
9.79
Seg i benen efter tre hårda pass, men bra tempo
Monday, May 18, 2015
Thursday, May 21, 2015
Start: 18:00
End: 18:29
2015-05-21
00:29:43
5
Sprang med Oskar, som klarade halvmilen under 30 minuter för första gången!
Friday, May 22, 2015
Saturday, May 23, 2015
Start: 08:00
End: 08:49
2015-05-23
00:49:39
11.20
Lite bakis men skönt att komma ut på morgonen
Sunday, May 24, 2015
Start: 16:00
End: 16:36
2015-05-24
00:36:29
7.67
För att skaka av sig resdammet. Emil hakade med på cykel
Monday, May 25, 2015
Start: 12:00
End: 12:30
2015-05-25
00:30:25
3.3
5x backen, blä. Start var 4min 3ggr sen 5 min
Wednesday, May 27, 2015
Start: 20:00
End: 20:38
2015-05-27
00:38:24
7.9
5ggr vattentornet och 2ggr Åsvägen
Friday, May 29, 2015
Saturday, May 30, 2015
Start: 14:00
End: 14:54
2015-05-30
00:54:39
11.13
Sprang in ett par nya terrängskor så jag valde småstigar och kuperat
Sunday, May 31, 2015
Start: 16:00
End: 17:00
2015-05-31
01:00:34
12.34
Sliten idag i leriga spår
Monday, June 1, 2015
Wednesday, June 3, 2015
Thursday, June 4, 2015
Saturday, June 6, 2015
