Events
month | week | day | table2015-05-21
00:29:43
5
Sprang med Oskar, som klarade halvmilen under 30 minuter för första gången!
2015-05-23
00:49:39
11.20
Lite bakis men skönt att komma ut på morgonen
2015-05-24
02:53:47
12.87
Upp och ned för Telegrafberget i Älta
2015-05-24
00:36:29
7.67
För att skaka av sig resdammet. Emil hakade med på cykel
2015-05-25
00:30:25
3.3
5x backen, blä. Start var 4min 3ggr sen 5 min
2015-05-27
00:38:24
7.9
5ggr vattentornet och 2ggr Åsvägen
2015-05-29
00:55:00
21.3
Motvind, hoppas inte vinden vänder till i hemfärden :)
2015-05-30
00:54:39
11.13
Sprang in ett par nya terrängskor så jag valde småstigar och kuperat
2015-05-31
01:00:34
12.34
Sliten idag i leriga spår
2015-06-04
00:51:28
21.2
Äntligen sommar!!!
2015-06-06
01:16:05
14
Favvo, blå, area51 och gröna milen med knorrar hem
2015-06-10
00:38:26
7.44
Seg
2015-06-11
00:46:00
20.28
En eker gick av, så det blev till att promenerera sista biten :(
2015-06-13
01:23:06
16.83
Passade på att ta årets företa dopp i Strålan. Sprang in mina LaSportiva. Seg av värmen
2015-06-14
01:29:08
11.96
Champs-Fem svåra-traktormakt-femsvåra-freeridespåret ned till sjön-traktormakt-femsvåra
2015-06-14
00:47:11
10.37
Bra tempo men fick slita för att håla tempo
2015-06-16
01:40:04
21
Tävling Hellas på tekniska stigar, blå till Erstaviksbadet, grön tillbaka till area 51, och lite små knorrar sedan Gary Fischer tillbaka till mål. Slutade på plats 14
2015-06-19
00:31:41
6.66
Lite seg efter tävlingen men skönt att komma igång igen
2015-06-19
01:23:39
13.2
Midsommar. Cykling med Sälle, Pär och Jesper
2015-06-20
00:24:51
3.82
Fick märkligt hög puls i början, men det rättade till sig. Det var inte knas med pulsbandet.
2015-06-20
01:20:20
36.1
Fin kväll!
