| « | November 2015 | » |
|---|
| Mon | Tue | Wed | Thu | Fri | Sat | Sun |
| | | | | | 1
lars
12:00-12:18 Kvisslingby
mlageson
14:00-15:01 Teknisk löpning och sega ben
|
2
ola
12:00-12:49 Scania-Tullinge
ola
12:00-12:54 Tullinge-Scania
| 3
ola
12:00-13:02 Tullinge-Scania
ola
12:00-12:52 Scania-Tullinge
| 4
| 5
ola
12:00-12:55 Tullinge-Scania
ola
12:00-12:54 Scania-Tullinge
mlageson
21:00-21:41 Trainer
| 6
ola
12:00-12:54 Scania-Tullinge
ola
12:00-12:55 Tullinge-Scania
mlageson
15:00-15:36 Eftermiddagsrunda
| 7
mlageson
09:00-09:56 Ältasjön runt med knorrar
| 8
mlageson
11:00-11:54 Ältalöpning
|
9
| 10
| 11
mlageson
16:00-16:39 Skymningsrunda i skogen
| 12
mlageson
21:00-21:40 Trainer
| 13
| 14
lars
12:00-12:19 Kvisslingby
mlageson
16:00-17:21 Pannlampsrunda på skogsvägar
| 15
lars
12:00-12:19 Kvisslingby
mlageson
16:00-16:55 Pannlampsrunda på MTB stigar
|
16
| 17
| 18
ola
12:00-12:54 Tullinge-Scania
ola
12:00-12:54 Scania-Tullinge
mlageson
21:00-21:42 Trainer
| 19
ola
12:00-12:52 Tullinge-Scania
ola
12:00-12:57 Scania-Tullinge
| 20
ola
12:00-12:55 Scania-Tullinge
ola
12:00-12:55 Tullinge-Scania
| 21
lars
12:00-12:19 Kvisslingby
mlageson
16:00-16:43 Löpning vid Kolmården
| 22
lars
12:00-12:18 Kvisslingby
mlageson
17:00-17:50 Snabbt tempo i mörker
|
23
ola
12:00-12:54 Tullinge-Scania
| 24
ola
12:00-13:04 Scania-Tullinge
mlageson
21:00-21:38 Kvällsrunda på skogsvägarna mellan Älta och Tyresö
| 25
| 26
ola
12:00-12:52 Scania-Tullinge
ola
12:00-12:57 Tullinge-Scania
| 27
matte
12:00-12:52 MTB Hässle-Duvnäs
lars
12:00-13:00 Friskis och svettis
| 28
| 29
lars
12:00-12:18 Kvisslingby
|
30
| | | | | | |
