Events
month | week | day | tableThursday, December 31, 2015
Friday, January 1, 2016
Saturday, January 2, 2016
Start: 15:00
End: 15:56
2016-01-02
00:56:23
11.31
Teknisk löpning i solnedgång och snöfall
Sunday, January 3, 2016
Tuesday, January 5, 2016
Wednesday, January 6, 2016
Start: 16:00
End: 16:53
2016-01-06
00:53:16
10.54
Skog och väg i skymning. Lurigt i kylan på tekniska stigar utan lampa
Saturday, January 9, 2016
Start: 13:00
End: 14:07
2016-01-09
01:07:30
13.91
Bra tempo trots en del tekniska stigar och löpning i spårad terräng
Sunday, January 10, 2016
Start: 17:00
End: 17:56
2016-01-10
00:56:55
11.65
Tungt i snömodden. Pannlampan fick slut på batteri efter bara några km.
Tuesday, January 12, 2016
Thursday, January 14, 2016
Start: 20:00
End: 20:30
2016-01-14
00:30:10
1200
Det gick bra idag
Friday, January 15, 2016
Saturday, January 16, 2016
Start: 09:00
End: 10:00
2016-01-16
Fotboll
01:00:00
Fick rycka in på träningen idag då det var ont om spelare på första passet
Start: 17:00
End: 18:26
2016-01-16
01:26:00
19.28
3 varv på ängarna och ett runt elljusspåret. Körde utan pannlampa. Kul trots kärvt före (-15) och risiga spår men grymt kul!
Sunday, January 17, 2016
Start: 12:00
End: 13:19
2016-01-17
01:19:00
14.5
Inte mycket till spår, men fin morgon och skönt att röra på sig, någon vallaexpert kommer jag nog inte att bli :)
Start: 15:00
End: 16:02
2016-01-17
01:02:27
13.63
Fins väder, hemmagjorda spår. Slitigt men härligt!
Tuesday, January 19, 2016
Start: 12:00
End: 13:07
2016-01-19
01:07:00
21.5
-14 grader, inte helt optimalt temperatur, mätarställning inför nya året 5205km
Thursday, January 21, 2016
Start: 12:00
End: 13:01
2016-01-21
01:01:40
21.5
fortfarande bistert, -15 grader, bromsarna blir inte överhettade iallafall.
Friday, January 22, 2016
Saturday, January 23, 2016
Start: 15:00
End: 16:20
2016-01-23
01:20:29
18.70
Nollgradigt men ok förutsättningar i hemmagjorda spår
Sunday, January 24, 2016
Start: 12:00
End: 12:40
2016-01-24
00:40:00
4.1
lugn tur med grabben :)
Start: 16:00
End: 17:02
2016-01-24
01:02:01
12.39
Seg i benen, blötsnö
Monday, January 25, 2016
Start: 12:00
End: 12:35
2016-01-25
00:35:28
6.17
Skönt att springa ingen.
Tuesday, January 26, 2016
Wednesday, January 27, 2016
Thursday, January 28, 2016
Start: 12:00
End: 13:04
2016-01-28
01:04:00
21.3
Blåsigt som bara den, hoppas vindriktning håller i sig till i eftermiddag, så att det blir medvind hem :)
Start: 12:00
End: 12:58
2016-01-28
00:58:45
24.4
medvind, gamla stockholmsvägen
Friday, January 29, 2016
Start: 12:00
End: 13:04
2016-01-29
01:04:21
24.4
blåsigt och regnigt
Start: 12:00
End: 13:06
2016-01-29
01:06:00
24.3
Första punkteringen på väldigt länge, som tur var 200 meter från jobbet :)
