Events
month | week | day | tableSunday, March 13, 2016
Start: 14:00
End: 14:55
2016-03-13
00:55:45
11.44
Seg idag efter gårdagens pass
Monday, March 14, 2016
Tuesday, March 15, 2016
Wednesday, March 16, 2016
Start: 12:00
End: 12:31
2016-03-16
00:31:12
4.2
Intervaller: 5 ggr i 250m-12%-backen, 1:30 upp 2:30 ner
Thursday, March 17, 2016
Start: 11:00
End: 11:40
2016-03-17
Padel
00:40:00
Kul och annorlunda, blandning mellan squash och tennis
Start: 18:00
End: 18:57
2016-03-17
00:57:40
11.5
Ett varv med grabbarna inkl backträning och sedan ett varv själv
Friday, March 18, 2016
Saturday, March 19, 2016
Start: 14:00
End: 14:52
2016-03-19
00:52:55
11.13
Snabb runda mellan alla aktiviteter
Sunday, March 20, 2016
Start: 17:00
End: 17:42
2016-03-20
00:42:43
8.11
Lerigt, snöigt
Wednesday, March 23, 2016
Start: 18:00
End: 18:55
2016-03-23
00:55:34
11.55
Friday, March 25, 2016
Saturday, March 26, 2016
Start: 14:00
End: 14:53
2016-03-26
00:53:03
11.03
Vår!
Sunday, March 27, 2016
Start: 12:00
End: 13:30
2016-03-27
klättring
01:30:00
Med Oskar och Simon
Monday, March 28, 2016
Start: 12:00
End: 13:02
2016-03-28
01:02:10
23.9
Härlig vårsol men blåsigt
Start: 12:00
End: 13:00
2016-03-28
01:00:00
13
pauser i lekpark, handla willys etc
Start: 17:00
End: 18:01
2016-03-28
01:01:02
11.73
Seg i kroppen
Wednesday, March 30, 2016
Start: 12:00
End: 12:52
2016-03-30
00:52:53
21.26
mätarställning 5685 km, ny 1x10 drivlina, 42/11-36 :)
Start: 12:00
End: 13:03
2016-03-30
01:03:48
26.17
Gamla stockholmsvägen
Thursday, March 31, 2016
Saturday, April 2, 2016
Start: 12:00
End: 14:30
2016-04-02
02:30:00
32
Utflykt med ungarna och härlig våffel-fika hos svärföräldrarna
Sunday, April 3, 2016
Start: 12:00
End: 13:30
2016-04-03
klättring
01:30:00
Med Oskar och Simon
Monday, April 4, 2016
Start: 12:00
End: 12:54
2016-04-04
00:54:45
22.61
Saltsjöbron avstängd :(, Men grymt skönt med 1x10 drivlina :)
Tuesday, April 5, 2016
Start: 12:00
End: 12:57
2016-04-05
00:57:44
22.57
4 grader och regn, tur det finns torkskåp på jobbet!
Start: 12:00
End: 12:55
2016-04-05
00:55:35
22.62
Soligt och 15 grader, bra mycket härligare än i morse
Wednesday, April 6, 2016
Thursday, April 7, 2016
Start: 12:00
End: 12:56
2016-04-07
00:56:00
24.55
gamla Stockholmsvägen, sol och 5 m/s medvind: )
Friday, April 8, 2016
Saturday, April 9, 2016
Start: 17:00
End: 17:59
2016-04-09
00:59:04
13.37
Vår och skönt i Ältaskogarna
Sunday, April 10, 2016
Start: 17:00
End: 17:57
2016-04-10
00:57:27
11.69
Seg i kroppen efter gårdagens löpning
Monday, April 11, 2016
Tuesday, April 12, 2016
