Events - Filter: running

month | week | day | list | view all
«May 21, 2016 - June 20, 2016»
05 / 21
Start: 10:00
End: 11:08

2016-05-21

01:08:56

15.05

Först dryga 11km i hårt tempo och sedan knappt 4km med Emil då jag passade på att köra intervall

05 / 22
05 / 23
05 / 24
Start: 20:00
End: 20:43

2016-05-24

00:43:24

8.33

Seg och öm i foten då jag vrickade foten i helgen

05 / 25
05 / 26
05 / 27
05 / 28
Start: 16:00
End: 16:58

2016-05-28

00:58:13

12.59

Först en runda med Emil och sedan snabbrunda i Ältaskogarna

05 / 29
05 / 30
05 / 31
Start: 20:00
End: 20:39

2016-05-31

00:39:34

8.26

Varmt och gott

06 / 1
Start: 12:00
End: 12:37

2016-06-01

00:37:21

6.63

Intervaller och lite styrketräning

06 / 2
06 / 3
06 / 4
Start: 15:00
End: 16:10

2016-06-04

01:10:16

13.66

Avslutade med löpning med Emil

06 / 5
06 / 6
Start: 17:00
End: 17:53

2016-06-06

00:53:24

10.60

Seg efter fotbollscup

06 / 7
06 / 8
Start: 12:00
End: 12:34

2016-06-08

00:34:21

6.56
06 / 9
06 / 10
06 / 11
Start: 14:00
End: 15:05

2016-06-11

01:05:57

13.54
06 / 12
Start: 12:00
End: 12:19

2016-06-12

00:19:32

3
Start: 13:00
End: 13:51

2016-06-12

00:51:49

11.33
06 / 13
06 / 14
Start: 18:15
End: 19:54

2016-06-14

01:39:58

21

Mycket nöjd med dagens insats, plats 10 och snabbare än förra året trots 500m längre bana. Strålande väder och mycket trevligt lopp

06 / 15
06 / 16
06 / 17
Start: 17:00
End: 17:34

2016-06-17

00:34:11

7.32

Sliten i kroppen efter tävlingen och en dag på cup och en natt på skolgolv

06 / 18
06 / 19
Start: 12:00
End: 12:20

2016-06-19

00:20:22

3
Start: 17:00
End: 17:39

2016-06-19

00:39:40

8.25

Hemma igen efter cup i Örebro. Sliten efter lite sömn

06 / 20