Events - Filter: running
month | week | day | list | view all| « | July 21, 2016 - August 20, 2016 | » |
|---|---|---|
07 / 21
| ||
07 / 22
| ||
07 / 23
| ||
07 / 24
| ||
07 / 25
| ||
07 / 26
| ||
07 / 27
Start: 11:00
End: 11:52
2016-07-27 00:52:36 10.97 Först 4 km med Emil och sedan en runda själv. Varmt! | ||
07 / 28
| ||
07 / 29
Start: 16:00
End: 16:54
2016-07-29 00:54:01 11.13 Seg i värmen | ||
07 / 30
| ||
07 / 31
Start: 19:00
End: 19:26
2016-07-31 00:26:59 6.55 Sunset Race vid Hoburgen 5km placering 6 tid 19.30. Efter målgång sprang jag för att möta Emil. Tuff motvind tillbaka från stenmuseet. | ||
08 / 1
| ||
08 / 2
Start: 18:00
End: 18:45
2016-08-02 00:45:19 9.55 Lite seg i början men bra fart i slutet | ||
08 / 3
Start: 11:00
End: 11:28
2016-08-03 00:28:34 5.95 Kortis först med Victor och sedan Emil. Jag passade på att köra intervaller. | ||
08 / 4
| ||
08 / 5
| ||
08 / 6
Start: 18:00
End: 18:53
2016-08-06 00:53:12 10.12 Lika stor chock varje år att komma till Ältaskogarna efter Gotland och Skåne, dessutom med cykelben men härligt iaf! | ||
08 / 7
Start: 10:00
End: 10:48
2016-08-07 00:48:09 10.13 Löppass mellan Tyresö och Älta! | ||
08 / 8
| ||
08 / 9
| ||
08 / 10
| ||
08 / 11
| ||
08 / 12
| ||
08 / 13
Start: 12:00
End: 13:06
2016-08-13 01:06:06 10.0 Joggingrunda till South side Start: 12:00
End: 12:49
2016-08-13 00:49:20 10 Lika roligt lopp som vanligt, med sedvanligt trevlig återställning av vätskebalansen på south side!! Start: 16:00
End: 16:56
2016-08-13 00:56:54 11.86 Först varsin runda med pojkarna när jag körde intervaller sedan dryga 5 snabba km | ||
08 / 14
| ||
08 / 15
| ||
08 / 16
| ||
08 / 17
Start: 20:00
End: 20:43
2016-08-17 00:43:01 8.37 Tung i kropp och knopp men skönt att komma ut. | ||
08 / 18
Start: 12:00
End: 19:40
2016-08-18 00:40:42 10.14 Körde 2 sträckor i regnet. Sträcka 4&5. Snabbare andra femman | ||
08 / 19
| ||
08 / 20
Start: 13:00
End: 13:34
2016-08-20 00:34:14 7.5 Först 2.5 km med Emil 13:57 | ||
