| « | January 2022 | » |
|---|
| Mon | Tue | Wed | Thu | Fri | Sat | Sun |
| | | | | 1
mlageson
11:43-22:00 Skate Storhogna/klövsjö
| 2
mlageson
17:33-22:00 Längdåkning i Storhogna - klassiskt
|
3
mlageson
End: 19:00
Längdåkning i Storhogna - klassiskt
| 4
mlageson
End: 19:00
Längdåkning i Storhogna - klassiskt
mlageson
17:26-19:00 Längdåkning Storhogna/Klövsjö - Skate
| 5
mlageson
10:14-17:00 Längdåkning Storhogna/Klövsjö - klassiskt
| 6
mlageson
18:41-20:00 Kort kvällsrunda i Älta med pannlampa
| 7
mlageson
17:11-19:00 Längdåkning Saltis, 10 varv - klassiskt
| 8
mlageson
17:00-18:00 Årets första #löplördag blev i Erstaviksskogarna med pannlampa på varierat underlag
| 9
mlageson
17:28-19:00 Kvällsrunda i Älta
|
10
mlageson
18:00-20:00 Längdåkning Saltis, 7 varv på nya banan - klassiskt
| 11
mlageson
17:26-20:00 Längdåkning Hellas, 2.5 varv - klassiskt
| 12
| 13
| 14
mlageson
15:33-18:00 Blåsig fredagsrunda från Tyresö till Älta
| 15
mlageson
16:27-18:00 #löplördag i Tyresö/Älta
| 16
mlageson
11:30-16:00 Längdåkning Saltis, 8 varv + lite extra - skate
|
17
mlageson
19:31-21:00 Trainer
| 18
lars
16:26-17:09 Styrketräning
| 19
mlageson
18:00-20:00 Trainer
| 20
lars
16:47-17:19 Styrketräning
mlageson
17:35-20:00 Älta löpning
| 21
mlageson
13:46-16:00 Längdåkning Saltis, 7 varv på nya banan + en extra kortis - skate
| 22
mlageson
11:24-16:00 #löplördag i Ältaskogarna
lars
16:01-16:47 Styrketräning
| 23
mlageson
15:00-16:00 Lugns eftermiddagsrunda i Ältaskogarna
|
24
lars
16:57-17:39 Styrketräning
| 25
mlageson
11:43-13:00 Lunchlöpning i Älta
| 26
lars
16:09-17:03 Styrketräning
mlageson
18:00-20:00 Trainer
| 27
mlageson
17:20-19:00 Trainer
| 28
lars
16:16-17:02 Styrketräning
mlageson
17:00-20:00 Längdåkning Saltis, 10 varv + en extra knorr - skate
| 29
mlageson
16:00-22:00 Blöt löplördag runt Älta
| 30
|
31
lars
15:42-16:39 Styrketräning
mlageson
17:00-18:00 Pannlampsrunda i Ältaskogarna
| | | | | | |
