| « | November 2022 | » |
|---|
| Mon | Tue | Wed | Thu | Fri | Sat | Sun |
| 1
mlageson
17:18-19:00 Kvällsrunda i Älta
| 2
mlageson
17:00-20:00 Kvällsrunda i Älta
| 3
| 4
mlageson
07:46-08:40 Storhogna löpning
| 5
mlageson
End: 20:00
Löplördag i Storhogna
| 6
mlageson
End: 20:00
Löplördag i Storhogna
mlageson
15:00-20:00 Springsöndag i Ältaskogarna
|
7
| 8
mlageson
17:28-20:00 Kvällslöpning i regnigt Älta
| 9
| 10
mlageson
11:33-12:14 Lunchlöpning i Ältaskogarna
| 11
lars
15:21-16:06 Styrketräning
| 12
mlageson
11:00-15:00 Löplördag i Älta
| 13
mlageson
10:00-20:00 Springsöndag i Ältaskogarna
|
14
| 15
mlageson
18:35-19:14 Löpning på Hemseelljusspår
| 16
mlageson
18:00-20:00 4 varv Klintehamns elljusspår
| 17
| 18
mlageson
18:00-23:00 Kvällsrunda i Älta
| 19
mlageson
11:41-12:31 #löplördag i Ältaskogarna i ymnigt snöfall
| 20
mlageson
15:28-16:16 Snölöpning i Älta/Tyresö
|
21
| 22
| 23
mlageson
18:00-20:00 Trainer
| 24
mlageson
11:25-12:01 Kort lunchrunda i slaskigt Älta
| 25
| 26
mlageson
11:00-15:00 #löplördag i Älta/Tyresö
| 27
mlageson
16:00-17:00 Lufsrunda i Älta
|
28
| 29
mlageson
20:31-21:11 Trainer
| 30
mlageson
18:00-19:00 Pannlampsrunda i Älta/Tyresö
| | | | |
