| « | September 2023 | » |
|---|
| Mon | Tue | Wed | Thu | Fri | Sat | Sun |
| | | | 1
lars
15:30-16:03 Styrketräning
mlageson
17:00-18:00 Fredagsfys i Älta - Garmin baspass
| 2
mlageson
10:00-12:00 Löplördag på tekniska stigar i Älta och runt Hellasgården
| 3
|
4
| 5
| 6
| 7
mlageson
End: 17:00
Löpning i Mumbai
| 8
mlageson
End: 17:00
Löpning i Mumbai
mlageson
End: 17:00
Löpband i Mumbai
| 9
mlageson
End: 17:00
Löpning i Mumbai
mlageson
End: 17:00
Löpband i Mumbai
mlageson
15:00-17:00 Löplördag i Ältaskogarna
| 10
mlageson
11:17-21:00 Cykling Tyresö-Brevik
|
11
mlageson
17:38-19:00 Kvällsrunda i Ältaskogarna
| 12
| 13
mlageson
18:20-21:00 Kvällsrunda runt Ältasjön
| 14
mlageson
18:00-19:00 Kvällspass från Hellas till Älta - Garmin baspass
| 15
| 16
mlageson
10:15-12:00 Löplördag i Erstaviksskogarna
| 17
mlageson
11:00-13:00 Lugn söndagsgravel i Nacka
|
18
| 19
mlageson
17:15-19:00 Kvällsrunda i Ältaskogarna
| 20
mlageson
18:00-20:00 MTB runt Öringesjön
| 21
| 22
mlageson
17:00-22:00 Kvällsrunda i Ältaskogarna
| 23
mlageson
11:10-13:00 Löplördag på Sörmlandsleden
| 24
mlageson
15:00-18:00 Söndagscykling med Sälle runt Vissvass
|
25
| 26
mlageson
11:20-13:00 Lunchlöpning i Erstavik - fartlek
| 27
mlageson
18:00-20:00 Kvällsrunda i Ältaskogarna
| 28
| 29
mlageson
17:00-19:00 Från Sickla till Älta
| 30
mlageson
11:00-14:00 Löplördag i Ältaskogarna
| |
