Exercises

Date	Athlete	Title	Time	Distance	Pace	Comment
2025-01-21	Mlageson	Lunchrunda i Älta och Tyresö	00:46:30	9.48	04:54
2025-01-18	Mlageson	Löplördag i Älta	00:55:49	10.75	05:11
2025-01-17	Mlageson	Kvällsrunda i Älta	00:55:29	10.16	05:27
2025-01-11	Mlageson	Löplördag i Erstaviksskogarna i härligt snö och vinterväder	00:47:09	8.35	05:38	Delvis rejäl snöpulsning
2025-01-06	Mlageson	Pannlampsrunda i Ältaskogarna	00:45:16	8.38	05:24
2025-01-05	Mlageson	Springsöndag i Älta i härligt vinterväder	00:44:29	8.28	05:22
2025-01-01	Mlageson	Löpband på Storhogna-M	00:48:07	10.09	04:46
2024-12-31	Mlageson	Nyårsaftonsrunda i Storhogna	00:38:32	7.17	05:22
2024-12-29	Mlageson	Kvällsrunda i Storhogna	00:37:44	6.66	05:39
2024-12-26	Mlageson	Annandagsrunda i Erstaviksskogarna	00:47:24	8.43	05:37
2024-12-24	Mlageson	Julaftonsrunda i Åhus	00:56:36	11.48	04:55
2024-12-23	Mlageson	Åhus runda	01:01:51	12.26	05:02
2024-12-21	Mlageson	Löplördag i Erstaviksskogarna - slask och plask	00:59:04	11	05:22
2024-12-18	Mlageson	Lunchlöpning i Älta och Ältaskogarna	00:42:27	8.26	05:08
2024-12-17	Mlageson	Kvällsrunda i Älta	00:44:30	8.61	05:10
2024-12-14	Mlageson	Löplördag med elljusspårs bonanza	01:21:34	15.20	05:21
2024-12-11	Mlageson	Sen lunchrunda i Ältaskogarna	00:46:36	8.71	05:21
2024-12-08	Mlageson	Pannlampsrunda i Ältaskogarna	00:42:30	8.19	05:11
2024-12-07	Mlageson	Löplördag i Erstaviksskogarna	01:09:16	12.66	05:28
2024-12-06	Mlageson	Kvällsrunda från Trollbäcken till Älta teknisk pannlampsrunda	00:42:52	7.09	06:02