Varmt och svettigt blev det i år. Uppnådde båda mina mål: 1. känslan i kroppen var bättre i år än förra året under loppet och efteråt. 2. Under 4 timmar...jag lunkade in på 3:59.48 vilket jag egentligen inte är speciellt nöjd med men jag är inte bättre tränad än så idag:-)

Nu har jag otäckt ont i skallen och ingen aptit... känner mig mest bara illamånde men jag trycker i mig lite snabbmakaroner... det är bra för återhämtningen. Hoppas på större matlust imorgon!