KTH till Ropsten genom Lill Jans skogen, en runda på Gärdet och Valhallavägen tillbaka till "Körsbäret". Tunga och ömma ben... jag FATTAR INTE varför jag har SÅ ONT i hamstrings... i synnerhet på höger ben... Varje steg gör ont från första metern! Men det är bara att bita ihop och visa pannben... SMÄRTA är FOSTRANDE:-)