Bosön

2009-02-28 18:00
2009-02-28 19:05

2009-02-28

01:05:20

11.2

Intervaller. Uppv 2000 m, 8 x 90/30 (90 %), gåvila mellan varje intervall. Nedjogg till Ropsten. Ont i benet från ett fånigt tryck från dragkedja på löparbrallor för två veckor sedan. Nu kan jag inte gå:-( Får övergå till cykel och sim tills benet är bra!