Bosön

2010-02-08 19:30
2010-02-08 20:12

2010-02-08

00:42:40

7.5

Intervaller inomhus. Uppv 2000 m, 3 x 1000 m (4:24, 4:30, 4:35, vila 2 min gå/jogg), nedv 2000 m. Skööönt efteråt:-)